妄想オナニーは女性にとって最高？オススメのおかず動画やディルドについて紹介

そもそも妄想オナニーとは？
妄想オナニーが最高に気持ちいいわけ
妄想オナニーのやり方やコツとは？
女性が妄想オナニーするときの「おかず」について
妄想オナニーのお供にディルドなどのラブグッズを使ってみよう
妄想オナニーの体験談
妄想オナニーで理想のセックスを疑似体験！

妄想オナニーとは、妄想を興奮材料にして快感を得るオナニー方法のことです。想像オナニーや空想オナニーとも呼ばれています。妄想オナニーには

- 自分の好きなセックスシチュエーションを疑似体験できる
- 安全な場所で安心してできる

ストレス解消やリラックス効果がある

などの魅力があります。妄想だけでオーガズムに達してしまう場合もあることから、女性にとって最高のオナニー方法は妄想オナニーだと言う人もいるほどです。

妄想オナニーは基本的に

①妄想に適した環境を整える

②詳細な設定を決める

③妄想をしながらの刺激で気持ちよくなる

という流れで行います。

さらに妄想オナニーの幅を広げたい場合はアダルト動画や官能小説からイメージを得たり、妄想をしながらディルドなどのラブグッズを使ってオナニーをしたりする方法もおすすめです。

妄想オナニーの体験談もご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

ベッドの上で差がつく！秘密のアイテム

そもそも妄想オナニーとは？

妄想オナニーは、自分の頭の中にあるエッチな妄想で快感を得る行為のことです。

オナニーには「ネタ」や「オカズ」と言われる興奮を高めるための道具がつきものですが、エロ妄想をもとに自慰行為をするのが妄想オナニーです。

「そんなの普通のことじゃない？」と思われる方もいるかもしれませんが、妄想オナニーは妄想をネタにしていつものオナニーをするだけではありません。続けることで手や道具を使わず、妄想だけでイケるようになる人もいるのです。

実際に動画サイトの投稿オナニー動画で、妄想だけでオーガズムに達する女性が話題になったこともありました。

もちろんそこまでのレベルにならなくても妄想オナニーは充分気持ちいいものですが、自分のすきなシチュエーションで快感を得られるので女性にとって最高のオナニーと言われる理由がよく分かります。

妄想オナニーが最高に気持ちいいわけ

妄想だけでするオナニーがどうして最高に気持ちいいと言われるのか、それには以下のような理由があります。

自分の興奮しやすいシチュエーションでできる

人にはそれぞれ、自分の好きなシチュエーションや興奮しやすい状況があります。ですが普段のセックスではなかなか思い通りにはいかないものです。

妄想オナニーなら、自分の好きな場面で好きな人と理想のセックスを楽しむことができます。「憧れの芸能人と甘い時間を過ごしたい」といった願望も簡単に叶えられるのが妄想オナニーの最大のメリットです。

どんなシチュエーションでも安心・安全

女性のオナニーのネタは幅が広く、複数の男性に犯されたり痴漢をされたりなどの危険をともなうプレイに興奮する人もいます。とはいえ、それがリアルな状況では恐怖心から気持ちよさを感じるどころではないと思いますし、また事件となってしまいます。

妄想オナニーなら、どんなシチュエーションであっても妄想の中なので、絶対的に安心で安全なので、いくらでも危険なプレイが可能になります。

ストレス解消になる

妄想オナニーに限らず、オナニーは脳内の快感ホルモンに作用してストレスの解消や苦痛の軽減、不眠の解消などにつながると言われています。

好きなことだけができる妄想オナニーの時間は、日常ではなかなか得られないリラックスタイムになるでしょう。

妄想オナニーのやり方やコツとは？

ではここからは、実際の妄想オナニーのやり方やコツを見ていきましょう。

妄想オナニーの基本は

①リラックスしてオナニーできる環境を整える

②妄想の設定を細かく決める

③妄想しながら体を刺激する

という手順で行います。

環境づくりや設定は、妄想オナニーでは特に重要な部分です。「今すぐ気持ちよくなりたい」と焦ってしまう気持ちはマイナスになりますので、ひとつひとつ丁寧に進めることを心がけましょう。

妄想オナニーをさらに気持ちよくするためには、オナニーに適した体調に整えることや時間をかけて詳細に妄想すること、妄想に入り込むために体を動かさないことなどのコツを押さえておくことも必要になります。

①環境を整えて準備をする

妄想オナニーで重要なのは、安心してオナニーに没頭できる環境を作ることです。途中で気が散ってしまうことがないよう、できる限りの配慮をしておきましょう。家に誰もいない時間にリラックスした状態でするのがベストです。

途中で誰かが入ってくる心配がなく、声を出してしまっても誰にも聞かれないという安心感が深い快楽を引き出します。可能であれば家の外から聞こえる音や光なども遮断して、完全に妄想の世界に入り込むようにします。アイマスクや耳栓、ヘッドフォンを使うのもおすすめです。

リラックスのためにアロマキャンドルを使ったり、ゆったりした音楽を流したりする方法もありますが、妄想の邪魔をしない範囲での利用にとどめましょう。

②設定を決める

準備が整ったら楽な姿勢を取って、妄想の設定を決めていきます。

まずは目を閉じて、妄想の男性を思い浮かべましょう。彼はどんな人で、どんな声なのか。顔は、体は…と、頭の中に彼を作り出すような気持ちで妄想していきます。

次に考えるのが、自分が興奮するシチュエーションやプレイ内容です。

学校や会社での非日常セックス
好きな人に強引に襲われるエッチ
彼と彼の友達と3P
憧れの先生や初恋の人と再会してセックス

などが比較的よく使われますが、自分の気持ちが高まるようならどんな設定でも構いません。

同時に、「鏡に映った姿を言葉責めで辱められながら」、「とろけるような優しいタッチで焦らされて」、「お風呂でいちゃいちゃしながらローションプレイ」など、プレイ内容も決めていきます。

自分が主役のセクシーな映画を作るような気持ちで、「どんな流れでそのプレイをしたのか」、「その時の彼の表情やしぐさはどうだったのか」と、細かく設定を作りましょう。流れを先に決めておくことで、スムーズに妄想をすることができます。

③妄想をしながら体に刺激を与える

設定が固まったら、妄想をしながら体へ刺激を与えていきます。深い呼吸をしながら、夢の世界にいるような感覚で行うのが基本です。

最初は彼が自分に触れた場所に手で触れていき、実際に彼に触られているような臨場感を味わいます。官能的な場面になったら、妄想の中の彼の行動に合わせてクリトリスや膣を刺激することで快感を高めましょう。

妄想の中の自分がオーガズムに達するタイミングがきたら、手やラブグッズを使って性感帯を刺激します。大きく体を動かすと妄想の世界から抜け出てしまいますので、ラブグッズを使う際は体のすぐ横などに置いておくのがポイントです。

慣れてきたらなるべく手は使わずに、妄想だけで興奮度を高める方法もあります。クリトリスや膣に意識を向けたり、膣を緩めたり締めたりしながら妄想をしたりすることで、まるで触れられているような感覚を味わうことができます。

妄想オナニーをさらに気持ちよくするコツは？

妄想オナニーをより気持ちよくするためには、いくつかのコツがあります。ただなんとなくしているときとは劇的に快感度が変わることもありますので、試してみてくださいね。

体調を整えてから行う

気持ちいい妄想オナニーには、体調を整えてからすることが重要です。具合の悪いときを避けるのはもちろんですが、強い空腹感や満腹感もオーガズムの妨げになります。

しっかり快感を得たいのであれば眠気の強いときも避けるのが無難ですが、オナニーをしながら眠ってしまう感覚が好きだという人もいます。イクことにこだわらないのであれば、自分の好みに合わせて行うのも良いでしょう。

時間をかけてゆっくり行う

妄想オナニーでは、オーガズムまでに時間をかけて丁寧に行うことも気持ちよさをアップさせるコツです。妄想をゆっくり進めることには、焦らし効果から感覚が鋭くなったり妄想を詳細にして臨場感を増加させたりする効果が期待できます。

彼とのセックスの妄想ならふたりで密室に入ったところから始めるなど、前置きの段階から想像することでより深く妄想の世界に入り込むことが可能です。行為に入った後も、相手の言葉やしぐさをひとつひとつ思い浮かべながら進めていきましょう。

妄想はこれ以上ないほど細かくする

セックスの最中は、視覚だけでなく聴覚や触覚、嗅覚などあらゆる感覚をはたらかせています。相手が興奮していることで自分も興奮するなど、自分が受けた刺激以外のことで性的に高まるという人も多いでしょう。

妄想オナニーの妄想は、設定が細かければ細かいほど快感に結びつきます。妄想の男性の顔や体つき、声や言葉だけでなく、匂いや肌触り、自分と相手との関係性がどうなっているかなど、できる限り詳しく想像することでリアルな快感を得ることができるのです。

「私の足の間が濡れているのを見て、彼は興奮してペニスを硬くしている」など、実際のセックスの様子をできる限り詳細に思い浮かべながら行いましょう。

できるだけ体を動かさない

妄想オナニー中には、なるべく体を動かさないことも必要です。感覚が現実に戻ってしまうことを防ぐだけでなく、脳が快感を得ている状態をできるだけ長く続けることでオーガズムがより強くなるという特徴があるからです。

慣れないうちは妄想をよりリアルに感じるために、手やラブグッズを使っても構いません。その場合でも長い時間妄想だけで興奮を維持できるように、ぎりぎりまで我慢しましょう。

女性が妄想オナニーするときの「おかず」について

89%もの女性がオナニーの際にAVや官能小説などを利用しているというアンケート結果もあることから、女性のオナニー時にも「おかず」と呼ばれる興奮度を高める道具が欠かせないと言えます。

妄想オナニーでは妄想以外のアイテムは必要ないと思われがちですが、自分の妄想の好みや妄想の幅を広げるためにおかずを上手に利用する方法もあります。

おかずとして使われるツールはさまざまな種類がありますが、女性の妄想オナニーにぴったりなのは官能小説です。官能小説は男性像やシチュエーションを自分の理想と重ね合わせやすく、妄想力を鍛えることもできます。

女性向けの作品もたくさんありますので、好みのものを探してオナニーに使ってみると良いでしょう。

そもそもおかずって何のこと？妄想オナニーに必要なの？

「おかず」とはアダルトな動画や漫画などの興奮を誘うアイテムのことです。

オナニーの前に観たり聞いたりする
視聴しながらオナニーをする

といった用途で使われ、より興奮度の高い自慰行為をすることができます。

「おかず」や「オナネタ」というと男性が利用するイメージが強いのですが、ラブコスメが女性に対して行った「ひとりエッチの時に、官能小説やHなビデオを見ることはありますか？」というアンケートでは、89%の女性がオナニーにおかずを利用していると答えています。

アダルト動画や官能小説のほか、女性のオナニーのおかずとしてよく使われるものには、

エッチな漫画
乙女ゲーム
ドラマや映画のラブシーン

などがあります。

「妄想オナニーでは妄想以外のおかずは要らないのでは？」と思われる方もいるかもしれませんが、妄想オナニーでは詳細な想像だけでなく、自分がどんな妄想で興奮するのかを知ることも必要になります。

そのためには好きな人とのセックス以外にも、いろいろなシチュエーションをおかずにしてオナニーをしてみることが重要です。

アダルト動画や漫画、官能小説などから自分に合ったシチュエーションや試してみたいプレイを探してオナニーで妄想をするのがベーシックな使い方でしょう。

快感スタイルで人気のエッチボイス動画

イケメンと複数セックスに！？Youtubeで大活躍の音声投稿者5人のエッチボイスでドキドキ…

妄想オナニーのお供にディルドなどのラブグッズを使ってみよう

妄想オナニーをよりリアルに楽しむなら、ラブグッズを使う方法もあります。女性の妄想オナニーに役立つラブグッズは

ディルド
バイブ
ローター

などが主なものです。

中でも妄想オナニーと相性がいいのはディルドです。電動機能はありませんが本物のような質感が特徴で、挿入されている妄想をしながら使えばよりセックスに近いオナニーが楽しめます。音がしないという点でも妄想の邪魔をしにくく、汎用性の高いラブグッズです。

ピンクアングル: 壁や床などに貼り付けることができる吸盤付きで、さまざまな角度から腰の動かし方を学べるラブグッズです。
ポキポキと曲げて、好みの角度にすることもできます。彼を気持ちよくさせたい、自分も気持ちよくなりたいという人におすすめです。感触はぷにぷにとして柔らかく、たまらなく気持ちよい感触の素材を感じながら内側を刺激することができます。; ピンクアングルの詳細はこちら

バイブやローターは電動のため、音が気になって妄想に集中できなくなるという難点があります。

ですが例えば「バイブで気持ちよくなっているところを彼に言葉責めされたい」、「クリトリスにローターを当てながらペニスを挿入されたい」といった妄想なら、グッズを使うことでよりイメージに近いオナニーを楽しむことができます。

特に羞恥プレイやソフトSMの妄想はグッズを使うことでプレイの幅が広がりますので、ぜひ試してみてください。

妄想オナニーの体験談

ここで妄想オナニーをしている女性の体験談を紹介します。

まだ妄想オナニーのイメージがつかめない方だけでなく、妄想の幅を広げたい方もぜひ参考にしてみてくださいね。

昔好きだった会社の先輩とのセックスを想像して…妄想オナニー体験談①

いろんなシチュエーションを妄想したり、アダルト動画を観ながらオナニーをすることもあるのですが、やっぱり以前の職場で一方的に思っていた先輩とのセックスを想像するのがいちばん興奮します。

急な仕事が入ってしまい、先輩と二人きりな職場で残業していました。実際にそんなシチュエーションはあったのですが、リアルでは何もなかったので、ここからは自分の想像です。やっと仕事が終わって、ふうと一息ついたところで、背後からふわっと先輩の匂いがしました。「お疲れ様。ありがとう、助かったよ」と突然耳元で言われたので、ビックリしてしまい顔が真っ赤になりました。
「どうしたの？顔が真っ赤だよ。可愛いね」憧れていた先輩にそんな言葉をかけられ、恥ずかしいのとドキドキでどうしたらいいのかわからない私は、無言で立ち上がりました。すると、先輩からいきなり抱きしめられました。

「俺、ずっと好きだったんだ」いきなりキスをされ、ブラウスの上から胸を揉まれました。いつも落ち着いている先輩ですが、激しく私を求めてきました。机の上に押し倒されて、キスが続きました。全身を優しく撫でられながらの甘いキスで、あそこがきゅっと興奮していました。

耳や髪、脇腹は普段はくすぐったく感じますが、先輩に触られていると想像しながら自分で耳や脇腹を触っていくと、実際に触られている感覚となってより気持ちも高まってきます。

オフィスの中で先輩と二人きり、リアルだったら誰かに見られてしまうのでは？という恐怖や不安がありますが、これは妄想です。先輩との職場エッチは誰にも邪魔されません。より興奮が高まり、もう我慢できないというところでクリトリスに触れました。

自分の指を先輩の指と想像してゆっくりと撫でていくと、くちゅくちゅと音を立てながらぬめった感触が伝わってきます。「もうこんなになってるんだ、いやらしいね」と先輩は私の顔を見つめながらささやいてきます。自分のいやらしいところを触られた恥ずかしさであっという間にイッてしまいました。

でも、まだ妄想は止まりません。「もう我慢できないから、入れるよ」先輩のアソコを想像しながら、膣内に指を入れました。先輩の気持ちよさそうな顔を想像しながら、ラストは先輩と一緒にイッちゃいました。

もう辞めてしまった会社の、しかも一方的に憧れていただけの先輩と妄想の中だけで、絶対あり得ないシチュエーションでする妄想オナニーは、いろんなプレイが出来るのでとても楽しいですね。今度は先輩と上司との3Pを妄想してオナニーしてみたいと思います。

痴漢プレイを想像して…妄想オナニー体験談②

その小説を読み終わった後は、「はぁ…」とため息が出てしまうのを止められませんでした。

ドSな彼にリモコンローターをつけられた状態で満員電車に乗せられ、そのままイカされてしまうというストーリー。ばれるかもしれないという不安と恥ずかしさでいっぱいなのに、体はどんどん気持ちよくなっていって…という内容でした。

そういうプレイには興味があるけど実際の彼氏はごく普通の人ですし、本当にやる気にはなれません。官能小説はそんな私の願望を満たしてくれるのにぴったりでした。

今夜も小説で読んだストーリーをなぞってオナニーします。夜中に部屋を真っ暗にして、ベッドに入ってするのがいつものパターンです。ローターはクリトリスに当てるだけで、動かさないでおきました。

妄想は彼の部屋で、彼がローターをクリトリスに当ててテープで留めるところから始まります。『外しちゃだめだよ』私がうなずくと、彼は優しく私を抱きしめて頭を撫でてくれました。

妄想の中の私は服を整えると、彼と一緒に駅に向かいます。いつもの駅からいつもの満員電車に乗り込んで、車両と車両をつなぐドアの前に立ちました。

いつローターが振動するか分からず不安な気持ちです。するとローターが動くより先に、後ろに立った彼がブラウスの裾から片手を入れてきました。彼の指示でブラウスの下はブラキャミをつけていますが、その下の皮膚に彼の大きな手が触れるのを感じます。

現実の私はそれだけで膣がぎゅっと締まり、敏感な部分を触られることを期待しています。妄想の中では彼が乳首を撫でるように触ってきました。自分でも硬くなってしまっているのが分かります。

乳首への刺激で私の吐息が漏れそうになったところで、彼はリモコンローターのスイッチを入れました。同じタイミングで現実の私もローターのスイッチを入れます。

気持ちよさで脚の力が抜けそうな私を抱きしめるふりをして、乳首をいじる彼。私は他の人に気づかれないか心配になりながら、イキそうになるのを懸命に我慢しました。同じように現実の私も乳首に触れながらイクのをこらえます。

『いやらしい顔してるよ』耳元でささやく彼の声が聞こえます。『こんなに人がいるところで気持ちよくなって、恥ずかしいね』

それを聞いた瞬間、妄想の私と現実の私は同時にイッてしまいました。

現実に戻ってきても頭の中はぼんやりとしていて、まるで本当にみんなの前でイカされてしまったような感覚でした。痴漢プレイ以外にも妄想オナニーをすることがありますが、今はドSな彼にいじめられるプレイにはまってしまっています。