気持ちいい足コキのやり方!足フェチやM男が喜ぶ足こきテクニック9選!【快感スタイル】

足コキで彼を喜ばせたい女性

目次
「足コキ」プレイは、女性が素足やストッキングを履いた足で男性器に触れ、足フェチ男性に刺激を与えるプレイです。好みの足や、ストッキングやタイツを履いているフォルムの足に興奮する足フェチの男性や、女性に責められるのが好きなM男にとても喜ばれるプレイです。

足こきは性的挿入を伴わないプレイですが、手コキとはまた異なる刺激をパートナーに与えることができます。基本的なやり方は難しくはなく、足を使ったちょっとフェチ感のある手コキのようなイメージです。

まず基本編として4つのパターンをご紹介します。パンツの上からする足コキ、そして両足で包み込む足コキ、そして足の指で挟み込んだり踏んだりするオーソドックスなやり方です。

これだけでもパートナーとのセックスプレイに、普段とは異なるフェチテイストをくわえることができます。前戯的に取り入れるだけでもちょっとした倒錯感からsexのマンネリ化も避けることができるでしょう。

さらにアイテムを使ったりする、少し難易度の高い応用編も5選ご紹介いたします!

「タイツやストッキングを履いたまま足コキ」や「オナニーを見せながら足コキ」など、さらにフェチ感とマニアック感は高くなりますがその分刺激も倍増するプレイの方法です。

合計9種類の足コキをマスターしてパートナーとより刺激的なセックスプレイを楽しんでくださいね。

また、あしこきを安全に楽しむために足のケアなどの注意ポイントや、それに役立つアイテムのご紹介、より分かりやすく足コキを覚えるための動画等もご用意しましたのでご参考にしてみてください。

足コキとは?

足コキとは、女性が足でペニスをしごいたり、撫でたりして刺激し、足フェチ男性の性的興奮度を高めるプレイ方法です。口でする「フェラチオ」、手でする「手コキ」の足バージョンが足コキです。

足コキは、好みの足に自分の大事な部分を愛撫される喜びと快感がフェチズムを刺激するので、足フェチの男性を虜にします。「汚い」イメージがある足でペニスを弄ぶ様が「ビジュアル的なエロス」を感じさせ、責められている屈辱感と背徳感がM男の心を魅了します。

性的快感で言えば、フェラチオや手コキの方が上かも知れませんが、足コキには「ぎこちなさからくるイレギュラーな刺激」がアクセントになりハマるという男性も多いのです。上手くやろうとしなくていいので、女性にやさしいプレイとも言えるかもしれません。

響きだけでもエロく感じる足コキですが、全ての男性が足コキを好きかというとそうではありません。潔癖な男性やS気のある男性にはあまりオススメできませんので、パートナーの好みや性癖を把握しておくことも大切です。

足コキの気持ちいいやり方の基本を画像で解説

足コキのやり方

それでは足コキのやり方を、手軽に行える基本編から

 

  • パンツの上からこする
  • 両足で包み込むように動かす
  • 親指と人差し指ではさむ
  • 軽く踏む

の4パターンご紹介していきます。

足コキをする前に!

基本編でも応用編でも、足コキをする際に乾いた足だとペニスに摩擦が起き痛みを感じる場合や、ケガに繋がる恐れがありますので必ずローションを使ってプレイすることをオススメします。

また、M男はペニスを雑に扱われるのが好きですが、男性器は繊細ですので無理に踏みつけて潰したり、いきなり蹴ったりするのはご法度です。

①パンツの上からこする足コキのやり方

パンツの上から足コキ

この足コキでは、まずはパンツの上から男性器を刺激します。勃起前の男性にはやさしく、勃起をしている男性には少し圧を掛けながら片足でペニスの形を楽しむように擦ってあげます。

その際、焦らすようにゆっくりすることがポイントです。つま先でわざと、触れるか触れないかくらいの力加減でさすってみたり、竿には触らずにたまだけを刺激してみたり、足を置いただけで動かないでいてみたりするといいでしょう。

すると男性は「これからドンドン気持よくしてもらえる」という期待と、焦らされてムラムラすることで、より興奮してしまうことでしょう。

②両足で包み込むようにして動かす足コキのやり方

両足で足コキ

対面になり、両足の土踏まずの部分や指の部分を使って包み込むように男性器をはさんで上下にやさしく足こきしてあげましょう。

このやり方は、両足を使うので女性は疲れやすいかもしれません。もし疲れてしまったら、うつぶせに寝転んで時々振り向きながら行えば、ひざ下しか使わずにでき楽になりますので体勢をかえてみてください。

また、男性の背後に回り、後ろから両足で体ごと挟み込むように座ってあしこきすれば、よりエロさが増してM男性は興奮しますし、密着できるので女性もパートナーの体温を感じられて満足度が増します。

この時に男性の乳首を触ったり摘まんだりして刺激したり、耳を舐めたり甘噛みしたりして責めるのも効果的です。

③指を使ってしごく足こきのやり方

指を使って足コキ

この足コキは親指と人差し指の間を少し開けて、ペニスをはさむように掴み、しごく方法です。足全体でやる足コキより力が入りやすいので足フェチ男性の受ける快感も強いのが特徴です。

最初は難しさを感じるかもしれませんが、だんだん力加減もわかってきますのでぜひトライしてみてください。小刻みに動かしてあげると男性もすぐ射精まで達してしまうかもしれません。

指に力を入れるとペニスをつねってしまうかもしれませんので気を付けてください。日ごろから、足の指を動かすストレッチをしておくといいかもしれません。

④足の裏で軽く踏む足コキのやり方

足の裏で踏む足コキ

男性のお腹の方に向かってペニスを軽く踏んだり踏むように力を入れつつ擦り上げたりする足コキの方法です。強すぎると気持ちよさより痛みが勝ってしまいますが、少し痛いくらいがМ男を喜ばせるポイントですので、相手の反応を見ながら力を入れてみましょう。

足コキのやり方をSNSの投稿からもチェック

SNSでは一枚のイラストで足コキのやり方が紹介されています。気になる方はぜひチェックしてみてください。

足フェチ男性が喜ぶ足コキのやり方を画像で解説

男性が喜ぶ足コキ

基本編では物足りないというカップルや、より強い刺激を欲している足フェチ男性には

 

  • 亀頭責め
  • ストッキングを履いたまま
  • ハイヒールを履きながら
  • オナニーを見せる
  • 目隠しプレイ

といったアイテムを使うなど、よりマニアックなエロスを楽しめる足コキ応用編を試してみましょう。

⑤両足で亀頭を責める足コキのやり方

両足で亀頭責め

両足の、特に指先を上手く使える人は、指先などで亀頭だけを集中して弄る亀頭責めをしてみましょう。かなり刺激の強い足コキのやり方です。

男性は亀頭が感じやすいので、足コキの場合も男性、特にM男は喜びます。

⑥ストッキングやタイツを履いたままする足コキのやり方

足フェチの男性は、直接の刺激よりも足のフォルムに強いこだわりを持つ人が多くいます。足のフォルムとは、ストッキングや網タイツ、ニーハイなどを履いた足のことです。M男は生足も好きではありますが、ストッキングなどを履いた足も大好物なのです。

また、足フェチの中には「匂いフェチ」なる人も存在しており、一日中履き倒したストッキングの匂いがたまらないという人もいます。

ただ女性の中には、履き倒したストッキングは匂いや蒸れなどが気になる方が多いと思います。そんな女性にはストッキング用の臭いケアアイテムなども販売されていますので、そのようなアイテムを使用するのもおすすめです。
専用のアイテムを使うことで、色気のある香りに包まれ更に魅力的な足コキができますし、二人の気分も盛り上がりエロティックさを増すことが可能になります。

⑦ハイヒールを履いての足コキのやり方

ハイヒールを履いての足コキ

こちらはよりМ志向の強い男性向けの足コキです。ハイヒールのとがった部分でペニスをつついてみたり、つま先で軽く蹴ってみたりするのが効果的です。

M男の中には、ハイヒールでペニスを踏んで欲しいなんて強者もいますので、かなり刺激的な足コキになります。

また、ハイヒールを履いたままの足コキは難しいですが、チャレンジしてみるのもいいかもしれません。

⑧オナニーを見せながらする足コキのやり方

足コキをしながら女性も一緒に気持ちよくなれる方法です。足を開き、片方の足で男性器を弄りながら男性の目の前でオナニーをしてみましょう。

視覚的なエロスに男性も興奮しますが、自分で気持ちよくなっているところを見られている恥ずかしさで女性の性的興奮度もかなり上がるはずです。

⑨男性に目隠しをする足コキのやり方

男性にアイマスクをして目隠しをして、視界を奪い足コキしてあげます。目隠しをすると、視覚的な情報がさえぎられて体が敏感になり、何をされるか分からないという戸惑いの中でもたらされる快感はいつもの数倍にも感じると言われています。

耳元で囁いたり、言葉責めなども同時にしてあげると足フェチ男性の羞恥心が増して、より興奮するかもしれません。

足コキのやり方を動画でチェック

以下のYouTubeの動画では、JK姿の女性がディルドを使って足コキを実演しています。足裏での裏筋の責め方、脛(すね)でのしごき方など、足の動かし方や身体の向きなどがわかりやすいです。足コキの基本から応用まで理解できますので、ぜひチャックしてみましょう。

YouTube「JK 足コキ」のやり方の解説

こちらの動画、冒頭から約1分間は両足ともローファーを履いた状態です。それから約50秒間は片足のローファーを脱いだ状態、その後は両足ともタイツの状態で足コキをしています。ポイントは両足を使って責めることを基本としており、片足で責める時にもう片方の足でペニスの根元を支えるようにしていること。これによりペニスが安定して、足コキしやすくなります

また、細かいポイントを見ると、使う足の部位は足の裏・土踏まず・足の甲などと多彩です。部位によって足コキ時の感触が異なるため、色々な方法で彼のペニスを責めてあげましょう。さらに、身体の向きも正面だけでなく、横向きに座ったり後ろ向きに座ったりしています。身体の向きが変わることも刺激の変化に繋がるため、ぜひ試してみましょう。

なお、動画内では何回かディルドが折れてしまっていたり、足が睾丸に当たったりしていますが、実際にこのようなことをすると非常に強い痛みが生じます。ディルドを使った練習であれば問題はありませんが、本番では細心の注意を払いつつ優しく責めてあげましょう。

男性のM心をくすぐる足コキのバリエーションとやり方

普通の足コキに慣れてきたら、他のバリエーションに挑戦してみるのもおすすめです。ここでは中級者~上級者向けに男性のM心をくすぐる足コキのやり方を三つ紹介します。

その1.椅子に座り女王様風の足コキ

女性が椅子に座り、男性は床に寝そべった状態になって足コキを行います。女性の位置が変わるだけでも足コキの雰囲気は変わるのですが、このように女性が高い位置になると女性のSっ気が強く見えます。また、椅子に座った状態だと、ペニスを足の裏で踏んだり、裏筋を責めたりするのが容易です。「〇〇君、カワイイ」など、少し女王様っぽく責めてあげるのも良いですよ。

その2.後ろから抱きしめながら足コキ

座った男性の後ろから女性が抱きしめるような形になり、足コキを行います。立ち位置によるS気質効果は見られませんが、彼の背中側から刺激するため動きにぎこちなさが増すこと、背後から乳首責めができることなどがメリットとなっています。また、女性自身も自分の乳首などを男性に押し付けることができますので、彼を喜ばせつつ自分も気持ち良くなることが可能です。

その3.四つん這いの男性の足の間から足コキ

四つん這いの状態になった男性の後ろから、股の間に足を入れてしごく足コキの方法です。女性からは全くペニスの状態が見えないため、かなりぎこちない動きなのが特徴となります。また、睾丸が見えやすいため、軽く足で愛撫することも可能となっています。女性側にも慣れが必要ですし、男性側も女性への信用が必要になるため、上級者向けの足コキと言えるでしょう。

ここに注意して足コキにチャレンジ

足コキの注意点

男性に気持ちよくなってもらえると、女性のSEXに対する満足度も上がります。そのため、より男性を喜ばすためにドンドン活用したい足コキ。
そんな足コキを安全にプレイするためには

  • 足の爪の長さやネイルに気を付ける
  • 足裏のケアをしておく
  • 足を清潔にする


という、いくつかの注意点がありますので事前対策をしてプレイをより楽しみましょう。

男性器を傷つけないように足爪の長さやネイルに気を付ける

爪が長い人は、足コキをする際に男性器を傷つけないようにあらかじめ長さを調整するなどしておきましょう。

また、過度な装飾が原因でペニスにダメージを与えてしまう可能性もありますので、派手なフットネイルをしている人も注意が必要です。

ガサガサ足コキには注意!足裏のケアはしっかりと

足裏は気にしてケアをしていないと、いつの間にか乾いてガサガサになっていたりします。ガサガサな足裏で足コキしてしまうと、男性器に痛みをもたらしてしまいますし、足裏を見た男性の気持ちまで冷めてしまうかもしれません。

特に冬場は乾燥しやすいですし、クリームや保湿ローションなどでケアをしておきましょう。

ローションを使って足コキ

足コキをする際は、ローションを十分使うようにしましょう。手コキの場合でも同じですが、男性のペニスは乾いた状態だと痛みを感じやすいです。また、ローションを使ったほうが女性も足を動かしやすくなるため、足コキが行いやすくなります。これらの理由から、男性が「乾いたままでお願いします」などと言ってこない限りはローションを使うようにしましょう。
また、ローションを使う時は男性のペニスに直接塗ってあげるのも良いですが、女性が自分の足にたっぷりと掛けて塗るようにするのもおすすめです。足にローションを塗ったら、一度両足でこすり合わせるようにして男性のペニスに塗りつけてあげましょう。
特にパンストやタイツを履いている時は繊維の気持ち良さもプラスされるため、より男性を気持ち良くすることができます。

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足コキは清潔にしてから

これは当たり前のことでもありますが、足コキをする前にはしっかりと足をキレイに清潔にしておきましょう。

男性器を触るのでどこから菌がついてしまうかわかりませんし、その後自分の膣に挿入することを考えると清潔にしておくことで安心してプレイができます。

プレイ前に足をキレイにするのには足用シャンプーがオススメです。

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足コキのやり方まとめ

足コキのやり方

色々な責め方で、足フェチの男性や、М男を気持ちよくすることができる「足コキ」。よりプレイが楽しくなるアイテムなども取り入れながら、ドンドン男性を喜ばせて充実したセックスに繋げていってください。

S気のある女性はパートナーをM男に育て上げるのもいいですし、いつものsexに物足りなさを感じているカップルはマンネリ打破への足掛かりにもなります。

足コキを極めながら、素敵なセックスライフをお送りください。

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