床上手の意味とは？エッチが上手い女性の特徴とセックスが上達する方法
- 床上手ってどんな意味？
- 床上手＝エッチが上手い女性の特徴とは？
- 床上手な女性に男性が感じる魅力とは？
- 床上手になるための5つのテクニック
- 床上手に対する男性の本音は？人気ブロガーやうゆさんの体験談を紹介
- セックスが上達するための練習方法とは
- 床上手のまとめ
「床上手」とは、エッチが上手い女性を指す言葉です。江戸時代の性風俗が由来になっていますが、単にセックスのテクニックだけで決まるものではありません。床上手にはさまざまな意味があり、
- エッチで快感を高めることに貪欲
- 前戯やセックスのリードが上手
- 色気があって仕草もエロい
- コミュニケーション能力が高い
- 大人っぽい雰囲気がある
- 優れた観察眼がある
などのように、体と心のどちらも包容力が高い女性であることが大切。しかも、男性はエッチが上手い女性を好む傾向があり、床上手な女性は、彼にとって「離したくない」存在になりやすいのです。
エッチが上手い女性になるためには、
- マスターベーションで自分の体を理解する
- 膣トレで骨盤底筋群を鍛える
- フェラや手コキの練習をする
- 服装や仕草などの自分磨きをする
といった、セックスの練習や自分磨きが効果的です。
今回は、床上手な女性の特長やセックスの上達法と合わせて、自分磨きに役立つコスメもご紹介します。ぜひチェックして、床上手な女性を目指してみてください。
床上手ってどんな意味？
「床上手（とこじょうず）」とは、エッチが上手い女性のことです。男性に対しても使われることがある表現ですが、ほとんどの場合はセックスのテクニックに長けた女性に対して使います。床上手という言葉の由来は、江戸時代の性風俗にあるようです。
江戸時代には、「大奥」と呼ばれる身分の高い女性たちが暮らす、男子禁制の場所がありました。大奥は、殿様の指名があったときに「床の間」に行き、性の接待をしていた場所でもあります。そのため、性のテクニックに優れた女性が「床上手」と呼ばれるようになったと言われています
当時はセックスのテクニックの他に、普段の雰囲気や姿勢も重視されていたとそうです。物腰の柔らかさや上品な雰囲気のような、精神面での上手さも床上手の条件でした。いずれにせよ重要なのは、床上手は単にセックスが上手い女性ではないということです。
男性はエッチが上手い女を求める傾向がありますので、床上手な女性を男性は離しません。しかし、床上手な女性は、セックスが好きでテクニックもある一方で、決して誰とでも寝る訳ではありません。相手をしっかりと選んで、男性と一緒にエッチを楽しみます。
床上手＝エッチが上手い女性の特徴とは？
床上手な女性には、セックスが上手い他に、さまざまな特徴があります。特に、上品な色気や大人っぽい雰囲気など、精神的な心構えも非常に重要です。
特徴（１）セックスで快感を高めることに貪欲
床上手な女性は、とにかくセックスに貪欲です。行為自体よりも気持ちよくなることに対して興味津々で、セックスのテクニックを積極的に取り入れます。そうすることで、自然とセックスが充実していき、さらに経験を積めるという好循環が生まれるようです。
多くの男性は、セックスに積極的な女性が好きな傾向があります。恥ずかしがり過ぎたり、無理にエッチに付き合ったりするよりも、一緒に楽しんでくれる女性を求めるもの。
エッチが上手い女性は、自分からセックスに誘うことを躊躇せず、恥ずかしがらずにラブタイムをリードすることができます。
特徴（２）膣の締まりが良い
膣の締まりの良さで、男性がセックスで得られる快感が決まるといっても過言ではありません。前戯を重ねた後に締まりの良い膣に挿入するのは、男性の至高のひととき。
締まりが良いと、ペニスを圧迫する力が強まって膣への刺激も増すため、女性側も気持ちよくなることができます。
締まりの良い女性は、それだけで男性を骨抜きにできてしまうことも。男性からセックスを求められる回数も増えるため、自然と経験を重ねてセックスが上手い女になっていきます。
膣の締まりに重要な「骨盤底筋群」は誰でも鍛えることができますので、ぜひ注目したいポイントです。
特徴（３）前戯が上手い
前戯は、セックスを盛り上げるために重要なポイントです。前戯が上手くできないと、セックスの興奮が一気に冷めてしまうことも。
前戯はキスから始まって、手コキやフェラに続きますが、その全てに効果的なテクニックがあります。情熱的な愛撫をすることで、挿入後も盛り上げることが可能です。
手コキやフェラのような前戯の良いところは、生理や妊娠などの理由で挿入ができないときでも、男性を満足させられるという点です。男性が興奮するポイントや性感帯を上手に刺激できることが、男性を離さない床上手な女性と言えるでしょう。
特徴（４）感度が高く濡れやすい
床上手な女性は感度が高く、エッチのときに濡れやすいという特徴があります。セックスへの想像力に優れ、男性に触れられたりディープキスしたりするだけで、濡れてしまうこともあるくらいです。感度が高いことは、セックスにさまざまなメリットがあります。
感じやすい女性とエッチすると、男性の興奮は高まります。女性の気持ちよさそうな姿を見ると、自分が相手を満足させられていることが分かるからです。
さらに、膣の滑りが良く、挿入時の快感もより高まります。濡れやすくて感度の高い女性は、男性にとってまさに理想のエッチの相手です。
特徴（６）エッチのリードが上手い
セックスでは男性がリードするのが一般的ですが、実は女性に主導権を握られることが好きな男性も少なくありません。身を任せられる女性とのエッチは、男性にいつもと違う快感を与えてくれるだけではなく、包容力によって精神的な充足感も味わえるからです。
男性がセックスを求めてきたとき、焦らして自分のペースに持ち込むなど、エッチをリードするテクニックはさまざま。さらに、自分がリードするときと相手に任せるときを上手く使い分けるといった、押し引きのリズムもあるのが特徴です。
特徴（７）上品な色気がある
床上手な女性には、色気があることも特徴。普段から自分を磨いて自信があるため、自然と男性を誘惑するようなオーラが出ます。
ただし、色気は容姿の良さと必ずしも関係があるとは限りません。美人でもあまり色気がなかったり、容姿が整っていなくても色気があふれていたりすることもあります。
また、「床上手＝尻軽」という訳ではありません。わざとらしく作ったような雰囲気ではなく、上品で大人っぽい色気が出ています。「すぐにセックスできそうだ」と男性に思わせるのではなく、自然に引き寄せるような色気が大切です。
特徴（８）仕草が色っぽくてエロい
仕草が色っぽいというのも、床上手な女性の特徴です。特に、男性は女性の指先の動きにエロさを感じます。グラスを持つときや髪に触れるときなど、女性のふとした仕草が色っぽく見えると、男性は思わずいやらしい妄想をしてしまうようです。
特に、しなやかで丁寧な指を見たときは、その動きで手コキをしてもらう場面をイメージして興奮することも。ただし、露骨に男性を誘うような仕草は、床上手というよりは尻軽のようなイメージを与えてしまいますので、あくまで上品な仕草が重要です。
特徴（９）大人っぽい雰囲気で、包容力がある
床上手な女性には大人っぽい雰囲気があります。男性には大人の女性にリードされてみたいという願望がありますが、経験のある床上手な女性は精神的な包容力も高いからです。大人の色気で、男を誘って肉体も精神も骨抜きにすることができます。
大人っぽい雰囲気の演出には、上品な服装や適度な露出の他に、声のトーンも大切。低めの声で落ち着いて話すと、大人っぽい印象を与えます。
また、実際にエッチが上手い女性は、若年層よりも年齢が少し高めの人が多い傾向があるようです。年齢を重ねるとセックスの経験も増えるため、自然とエッチのテクニックも向上します。また、女性は20代よりも30代になると性欲が強くなることも、要因の1つかもしれません。
性欲が強くなると、気持ちいいセックスがしたいという欲求も高まるため、自然にテクニックを磨くようになります。さらに、リラックスできてオーガズムを感じやすくなることもポイント。
男性の扱いにも慣れてきますので、自分と相手が求めるセックスを見極め、良い雰囲気を演出することができます。大人の女性ならではの経験値の磨き方も参考にしたいですね。
特徴（１０）コミュニケーション能力が高い
コミュニケーション能力の高さは、床上手な女性の大切なポイントです。自分に自信があることによって、さまざまなところで積極的になれます。
エッチが上手い女性は、普段の生活でも、男性との意思疎通を丁寧に行うことに優れいている傾向があります。男性に甘えたり話を聞いてもらったりなど、会話が一方的ではなくリズムの作り方も上手いため、男性は飽きることがありません。
また、コミュニケーションは言葉で相手に何かを伝えるだけではないことも重要です。コミュ力が高い女性は、エッチのときの観察眼にも優れています。
特徴（１１）優れた観察眼がある
セックスの興奮を高めるためには、相手が気持ちいいかどうか判断することが大切。そうすることで、お互いに快感を高め合い、セックスをより楽しむことができます。しかし、言葉で頻繁に確認していては、せっかくのムードが壊れてしまうことも。
床上手な女性には、男性の表情や動作の雰囲気を見ただけで、気持ちよくなっているか判断できるという、独特の観察眼が備わっています。どこを刺激すれば相手が感じているのかが分かるので、自然とラブタイムを盛り上げることができるのです。
床上手な女性に男性が感じる魅力とは？
床上手な女性は、独特の色気やセックスのテクを備えていますので、男性から人気があります。そうすると、自然と経験を積むことができ、それがさらにテクニックを高めるという好循環に。
そこで、エッチが上手い女性に男性が惹かれる理由を紹介します。
魅力（１）セックスが気持ちいい
セックスをするなら、気持ちいいに越したことはありません。床上手の女性とのエッチでは鋭い快感を得ることができるため、多くの男性は「彼女を離したくない」と感じます。
男性にとってセックスは非常に重要ですので、エッチが上手で気持ちいい女性からはなかなか離れようとしません。また、単にエッチが上手いだけではなく、行為が終わった後でも忘れさせないような魅力があることも、とこ上手な女性に男性が惹かれる理由です。
魅力（２）忘れられないテクニックで男性を虜にする
恋愛では、精神的な相性だけではなく、体の相性も重要です。気持ちが通じ合っていても、セックスで体が通じ合わないと関係が冷えてしまうこともあります。床上手な女性は、さまざまなテクニックで男性を虜にし、離れられなくしてしまいます。
床上手な女性は、セックスのテクニックに自信があるため、男性を上手にリードできることもポイント。そのテクニックや色気で、男性は骨抜きにされてしまいます。さらに、自信のある女性はコミュ力が高く、一緒に居て楽しいというのも人気の秘訣です。
魅力（３）一緒に居て楽しい
セックスでは、男女がお互いを喜ばせ合うことが大切。常に男性ばかりがリードするのでは、マンネリ化してしまいます。床上手な女性は、相手が気持ちよくなれるように工夫するため、一緒にセックスして楽しいと男性に思わせることができます。
床上手な女性は単にセックスが上手なだけではなく、コミュニケーションや気配りにも長けています。そんな床上手な女性と一緒にいると、さまざまな場面で自然と楽しく感じられるため、男性の心はさらに離れられなくなります。
魅力（４）包容力がある
男性が床上手な女性に憧れるのは、高い包容力を持っているからです。普段の会話で愚痴ばかり言ったり細かなことで怒ったりし過ぎると、男性は疲れてしまいます。しかし、床上手な女性は持ち前の包容力で、男性を優しく包んであげることができるのです。
さらに、プレゼントやサプライズなど、相手が喜びそうなことをするため、飽きることがありません。積極的に相手を楽しませるところや包容力の高さが、男性を掴んで離しません。また、包容力の高さはミステリアスな印象に繋がりやすいこともポイントです。
相手の話を常によく聞く「聞き上手」は、自分のことをあまり話さないミステリアスな印象があります。話を親身に聞いてくれるのに、相手のことはよく知らないという不思議な感覚が、高い包容力と合わさり、「もっと知りたい」と男性に思わせます。
床上手になるための5つのテクニック
床上手な女性を目指してみたい方は多いはず。エッチが上手い女性は、キスや前戯などそれぞれの段階で、さまざまなテクニックを活用するのが特徴です。ここからは、床上手だと感じさせるテクニックを紹介します。
（１）日常生活でのテクニック
ラブタイムだけではなく、まずは日常で男性にどうアピールするのかが重要です。床上手な女性は、上品な色気と大人っぽい雰囲気が特徴。その一方で、気になる男性がいたら積極的に誘います。年下の男性を誘うのも、全くおかしなことではありません。
むしろ若い男性は、落ち着いた床上手な女性を好む傾向にあります。髪の毛を触ったり上目遣いをしたりするなど、女性らしい仕草に男性はドキッとします。わざとらしくやると、軽い女性だという印象を与えてしまい逆効果。あくまで自然にやることが大切です。
また、低めの声でゆっくり話すのも秘訣。会話のときは聞き上手になり、自分のことは話し過ぎないようにします。男性に媚びるのではなく、相手のペースに合わせてあげられるような「大人の余裕と包容力」を持った上で、積極的にアピールするのが効果的です。
（２）キスでのテクニック
「キスが上手い女性はエッチも上手い」と言われるように、口づけのテクニックは非常に重要な要素です。床上手の女性は、舌の使い方が上手なことも大きな特徴。特にディープキスは、床上手な女性のテクニックの見せどころ。
ディープキスのポイントは、舌の使い方です。舌を上手に絡ませてキスすると、それだけで気持ちいいディープキスができるでしょう。また、キスは唇や舌だけでするものではなく、顔の向きや手の使い方など、さまざまな部分を工夫することも重要です。
（３）前戯のテクニック
エッチが上手い女だとアピールするためには、ぜひとも前戯のテクニックを磨いておきたいところ。手コキやフェラが上手いと、途端に床上手だという印象を与えることができます。さらに、挿入せずにイかせられるため、生理中や妊娠中でも男は骨抜きになります。
手コキで最も重要な点は、ペニスの敏感なポイントを知っておくこと。竿部分をしごくだけで気持ちいいのですが、それでは平凡になってしまいます。上手な手コキをするためには、「亀頭」「裏スジ」「カリ」を刺激するのが効果的です。
- 亀頭は竿の上にあるキノコのような部分
- 裏筋は亀頭と竿のつなぎ目にあるヒモ
- カリは亀頭と竿の間にある段差
いずれの部分も、唾液やローションなどで滑りを良くして刺激します。竿をしごくときに、親指と人差し指で輪を作ってカリを擦ったり、指の腹で裏筋を刺激したりするのがおすすめです。
これらの部分はフェラのときも刺激しますが、フェラチオはスピードよりも丁寧さが重要です。
実は、頭を激しく上下に動かすより、唇や舌を使ってねっとりと舐める方が効果的。例えば、上下にフェラする動作に舌の動きを加えて、ピストンのついでに裏スジを刺激します。唇を少し強く閉じるとカリを刺激でき、まるで挿入したような快感を与えことも可能です。
また、睾丸や尿道に関しては人によって感じ方が全く異なり、気持ちよくなれる人もいれば不快に感じてしまう人もいます。彼の感度や好みに応じて使用するテクを変えるのも、床上手な女性になるために大切なポイントです。
中には「味や臭いが気になって、フェラは苦手…」という方もいるかもしれません。そんな時は、食べられるローションを使ってフェラを行うのもおすすめですよ。
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挿入中のテクニック
床上手といえば、やはりセックスでの動きが上手いことが大切です。挿入中に体を動かして刺激をコントロールすることができると、お互いに今までよりも気持ちよくなることができます。
挿入中に効果的に動くなら、セックスの主導権を得る騎乗位のテクニックが特に重要。騎乗位で上手に動ける女性は、床上手という印象を男性に与えることができますが、最初のうちはどのように動いて良いのかわからないことも珍しくありません。
騎乗位の動き方には、次の4つのパターンがあり、それぞれ刺激が変わります。
- 上体全体を上下に動かす
- 上体全体を前後に動かす
- 腰だけを上下に振る
- 腰だけを前後に振る
この中で床上手でセクシーだと思われやすいのは、2番目の「上体全体を前後に動かす」パターンのようです。
前後に動かす方法では女性は気持ちよくなれますが、男性側への刺激は減ります。上下に動くとお互いに気持ちよく、バストが揺れるためとてもセクシーですので、2人で楽しめるエッチを演出できます。
騎乗位の練習には、ディルドを使ったオナニーもおすすめです。下記のアイテムと、気持ちいい騎乗位のやり方がわかる記事も、ぜひ参考にしてくださいね！
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騎乗位や腰使いについてもっと詳しく知りたい方はこちらの記事をチェック
エッチが終わった後のテクニック
床上手な女性のテクニックは、エッチが終わった後も続きます。エッチが終わったからといってすぐに大の字になって寝たり、大きな声でしゃべったりすると、余韻に浸ることができません。激しく乱れた後でも、綺麗に見えるようにするのが秘訣です。
恥ずかしそうに体を隠したり、色気のあるポーズで髪を整え直したりすると効果的。ただし、エッチ後の男性は性欲が急激に低下していますので、刺激し過ぎると逆に不愉快な印象を与えてしまうかもしれません。自然な感じで見た目を整え直すことがポイントです。
また、エッチの感想を聞いてみると、次に生かすこともできます。そういう話をすることで、男性に次への期待を持たせ、彼に自分のイメージを植え付けることも可能に！エッチが終わった後も彼に忘れさせないようにするのが、床上手な女性のテクニックです。
床上手に対する男性の本音は？人気ブロガーやうゆさんの体験談を紹介
床上手の意味や特徴、テクニックなどを紹介してきましたが、これだけではピンとこない女性も多いのではないでしょうか。実際の男性の本音も聞いてみたいですよね。
今回は「床上手について熱く語れる」という人気ブロガーやうゆさんに男性からの本音と体験談をご紹介いただきました。
300人以上の女性と出会っているやうゆさん。今回は編集部からやうゆさんにいくつか質問をさせていただきました！たくさんの女性と関わりのある、男性の本音を見ていきましょう。
男性から見た（やうゆさんから見た）床上手の魅力について
床上手な女性はサービス精神が旺盛です。「相手を気持ちよくしたい」という思いが強いため、どうしたら相手が気持ちよくなるかを一生懸命考えます。
フェラや手コキといった時だけでなく、挿入されている時に男性の乳首をいじったり、エロく乱れたりと「相手がどうしたら興奮するか」を考えてセックスしているので、男性が骨抜きになるんです。
もし彼女・妻が床上手なら、浮気なんてできません。いつまでもパートナーを大切にするでしょう。
床上手が浮気防止にも関係するとは…！男性にとって床上手な女性がどれほど魅力的なのかが分かりました！
やうゆさんの床上手体験談「今までに体験したことのないテクニックで…」
「ｺﾞｷｭｯ！ｺﾞｷｭｯ！」
「ｷﾞｭﾙｯﾎﾟｷﾞｭﾙｯﾎﾟｷﾞｭｷﾞｭﾙ！」
「ｸﾞﾙﾙﾙﾙｸﾞﾙｯﾎﾟ！！！」
「なんだこれは！？！？俺はチンコを噛みちぎられて死ぬのか！？」と思ったのですが、これがめちゃくちゃ気持ちいい。
チンコを喉奥まですさまじい吸引力で吸いつつ、舌先で亀頭を舐める。そのコンビネーションに僕はやられました。
結局5分程度で僕はフィニッシュし、あいちゃんは僕の精子を「わーい」と言いながらごっくんしてました。
積極的な彼女の姿が想像できました！床上手とは、女性が自分が思う以上に、彼に気持ちよくなって欲しい思いが大切なのかもしれないですね。
実際に男性が求めているものは？
鼠蹊部(そけいぶ)を舐めることがポイント
床上手な女性は、男性の気持ちいい部位を把握しています。そのため、鼠蹊部をフェラの時に必ず舐めてくれるんです。
女性が知らない男性の快感ポイントがまだまだありそうですね！
- 今回体験談を書いてくれたのは…
セックスが上達するための練習方法とは
床上手な女性には、さまざまなテクニックがあります。しかし、床上手な女性になりたくても、その方法が分からないということも。そこで、エッチが上手い女になるための効果的なセックスの練習方法をご紹介します。
方法（１）マスターベーションで体を理解する
床上手になってエッチを楽しめるようになるためには、まずどうすれば自分が気持ちよくなれるのかを知ることが大切です。そのためには、日常的にクリオナニーやチクニーなどを行って、自分の体について研究しておく必要があります。
自分の性感帯への理解を深めることで、より感じやすくなります。その結果として、さりげなく男性を気持ちいいポイントへ誘導したり、感度を高めて濡れやすくなったりすることも可能に。女性特有のエッチな体を作るのが、床上手な女性になる秘訣です。
方法（２）膣トレで骨盤底筋群を鍛える
挿入時に快感を得るために大切なポイントは、「膣の締まり」。締まりが良いと、男性が気持ちよくなるだけではなく、女性側も感じやすくなれるため、お互いにエッチを楽しめるようになります。そのためには、骨盤底筋群を鍛えるのが効果的です。
骨盤底筋群とは、下腹部全体を支える重要な筋肉で、ここが衰えると膣の締まりが悪くなってしまいます。、おしっこを我慢するときのように力を入れるだけでも、骨盤底筋群を鍛えられます。さらに、膣トレ用アイテムを活用するのも効果的です。
- ＬＣインナーボール
- デリケートゾーンの引き締めが気になる方を応援する、エクササイズグッズ。キュッと引き締めエクササイズをして、インナーマッスルをケア！骨盤底筋トレーニングは、ウエストのシェイプアップなどにも繋がります。
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また、膣トレに繋がるラブグッズもあります。膣トレだけでなく、オナニーやラブタイムでも使えるアイテムです。
- さくらの恋猫 NUKUNUKU
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方法（３）フェラや手コキの練習をする
フェラや手コキが上手いと、床上手な印象を与えられます。実際にセックスの経験を積むことが基本的な上達方法ですが、自分1人で練習したいことも多いはず。
ペニス型のバイブやディルドを活用すると、亀頭・裏スジ・カリといった性感帯を刺激する感覚を掴みやすくなります。その他に、アダルトビデオを見てプロのテクを学ぶというのも効果的な方法です。
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方法（４）床上手は自分磨きから！
冒頭でも述べたとおり、床上手は単にエッチが上手い女性を指す言葉ではありません。色気のある仕草や服装、心構えやメイクなど、全ては自分磨きから始まります。
そのためには、いろいろなコスメを活用するのも方法の1つ。自信あふれる床上手な印象を纏うために、おすすめしたいコスメを紹介します。
プエラリア・ハーバル・ジェル
『プエラリア・ハーバル・ジェル』は、バストケアにぴったりのボディジェル。すべすべの肌や柔らかな触り心地など、理想のバストを目指せます。さらに、保湿やムダ毛処理後の肌のケアにも！1つで3役の、定番人気コスメです。
- プエラリア・ハーバル・ジェル
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ＬＣ’Ｓジャムウ・シークレットモイスチャー
らぶたいむで気になるのが、デリケートゾーンの臭いや潤い不足。ラブタイム前にさっとケアができると、自信を持って2人の時間に集中できそうです。
- ＬＣ’Ｓジャムウ・シークレットモイスチャー
- ラブタイムでのデリケートゾーンの潤い不足が気になるとき、直前にデリケートゾーンに塗っておくと、本物の愛液のような潤いをプラスできます。さらに、気付かれにくい自然な香りが気になる臭いもカバーします。秘密のケアで、自信を持ってラブタイムを満喫！
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リビドー ベリーロゼ
また、男性を引き寄せるアイテムとして、ベッド専用香水もおすすめです。テクニックを磨くだけでなく、良い香りで彼に魅力をアピールしてみてはいかがでしょうか。
- リビドー ベリーロゼ
- 男性を引き寄せるような印象の香りが特徴の、ベッド専用香水。男性の嗅覚を刺激して引き寄せ、甘く魅惑的なラブタイムへ導きます。時間とともに変化するイランイランやダマスクローズの程良く甘く官能的な香りが、上品な色気を演出！
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床上手のまとめ
床上手な女性の特長や、エッチが上手い女性になるためのコツを紹介しました。本物の床上手を目指すには、セックスのテクだけではなく、日常の雰囲気や色気のある仕草を身につけることが重要です。
男性は、床上手な女性に強く惹かれます。大人のテクニックで男性を刺激すると、彼にとって忘れられない女性になることができるでしょう。ぜひ床上手の技術を磨いて、「離したくない女性」を目指してみてくださいね！
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