お掃除フェラとは？やり方や注意点、断り方を詳しく解説！
お掃除フェラとは？
「お掃除フェラ」とは、射精後に女性が口で男性器を愛撫する後戯の1つです。セックス後に精液や愛液で汚れた男性器をフェラチオで舐めて綺麗にすることから、「お掃除フェラ」と呼ばれるようになったそうです。
お掃除フェラをしたことがある女性はどれくらいいるの？
ラブコスメのアンケートによると、60％以上の女性が「お掃除フェラをしたことがある」と回答しています。
出典：ラブコスメ
また、「お掃除フェラが好き」と回答した女性は約45％。半数弱の女性が、お掃除フェラにメリットを感じて楽しんでいるようです。
出典：ラブコスメ
一方で、お掃除フェラは全ての女性が積極的に「やりたい」と感じるようなプレイではありません。「精液を直接舐めることに抵抗がある」「臭いや味が嫌」などの理由で、好きではないと思っている女性が過半数を占めています。
お掃除フェラのメリット
お掃除フェラは、女性が男性に「してあげる」イメージが強いプレイですが、男女両方にさまざまなメリットがあります。
- 愛情や感謝の気持ちを伝えられる
- 2回戦のチャンスが高まる
- 男性は独特の快感が得られる
- 男性の精神的な満足度が上がる
お掃除フェラをすることで、男性は「こんなことをしてくれるほど自分のことが好きなんだ」と、より一層愛情を実感できるでしょう。2人の愛をさらに深める方法の1つだと言っても良さそうですね。
お掃除フェラの注意点
一方、汚れたペニスを舐めることに抵抗がある女性も少なくありません。お掃除フェラが苦手な男性も一定数います。お掃除フェラには、次のような注意点があります。
- 性感染症のリスクがある
- 臭いや味が気になる
- 射精後にペニスを触られたくない男性もいる
- ペニスを強く刺激すると痛みを感じる
お掃除フェラをする場合、コンドームなしでのフェラチオと同様の性感染症リスクがあります。信頼できるパートナーに限り、しても良いか事前に確認した上で行いましょう。また、したくないときに無理に応じる必要はありません。
お掃除フェラのやり方とコツ
お掃除フェラで、通常のフェラのように強い刺激を与えるのはNG！射精後の男性器は非常に敏感な状態ですので、優しく舐めたり吸ったりすることがポイントです。刺激を感じにくい部分から、
- 竿、裏筋、カリ部分
- 睾丸
- 亀頭
- 尿道
の順に舐めたり吸ったりしていきます。舐めているうちに勃起してきたら、「もう少し強くても平気？」と声を掛けてから、通常のフェラチオに移行してもOKです。
STEP1. しても良いか男性に確認する
お掃除フェラをされることが苦手な男性もいますし、して欲しくないときもあります。まずは「お掃除しても良い？」「綺麗にしてあげようか？」と確認を取りましょう。「しなくて良いよ」「大丈夫」と乗り気でなければ、やめておいた方が無難です。
STEP2. 竿部分を舐めて綺麗にする
STEP3. 睾丸を優しく舐める
STEP4. ペニスを口に含み、唾液で洗う
STEP5. ペニス内の精液を吸い出す
ペニスを刺激しても大丈夫そうであれば、性器内に残った精液を吸い出してみましょう。根本の方までしっかりと咥え、先端の方に押し上げるように口を動かし、口で吸い上げます。やや上級者向けのテクニックです。
STEP6. 精液をティッシュなどに吐き出す
口に含んだ精液は、基本的にティッシュなどに吐き出します。基本的には、彼から見えないように吐き出すと良いでしょう。してあげたいと思うようなら、飲み込んでも健康上の支障はありません。
お掃除フェラにプラスしたいテクニック
お掃除フェラをもっと盛り上げたい！という方は、次のようなテクニックをプラスしてみてはいかがでしょうか？
上目づかいで彼を見つめる
フェラチオ時と同様に、彼を見つめながらのお掃除フェラは2人の気分を高めるでしょう。彼の反応を確認できるだけでなく、表情からも愛情が伝わりやすくなるはずです。されるがままの彼の表情に、S心がくすぐられるかもしれませんね！
彼とのコミュニケーションを楽しむ
彼の男心をくすぐるセリフを取り入れ、コミュニケーションを楽しむのもおすすめです。
「気持ちよくしてくれてありがとう」
ペニスに話しかけるように、「ありがとう」を伝えてみましょう。愛情表現の一環としてお掃除フェラをしてくれているんだ…と、感謝の気持ちが伝わるはずです。
「エッチな気分になってきちゃった」
お掃除フェラで男性が復活してきたら、「私もまたしたくなってきちゃった…」と伝えてみではいかがでしょうか？自然な流れで2回戦がスタートできそうです。
お掃除フェラの断り方とお助けアイテム
「お掃除フェラをして欲しい」と言われても、疲れていたり抵抗があったりするのであれば、無理に応じる必要は全くありません。我慢してやっていると、セックス自体が苦痛になってしまう可能性もありますので、嫌なことは嫌だと伝えることが大切です。
お掃除フェラの上手な断り方
ハッキリと断ることは大切ですが、「嫌！無理！」と拒絶だけを示すと、彼自身が否定されたような気分になってしまうかもしれません。「してあげたいけど、どうしても無理なの。ごめんね」と、申し訳なさを断りと合わせて伝えると良いでしょう。
お掃除フェラのお助けアイテム
射精後のペニスは、どうしても体液やコンドームの味や臭いが残ります。「してあげたいけれど味や臭いが気になる」という方もいらっしゃるでしょう。そんな時におすすめしたいのが、食べられるローションの活用です。
甘い香りと味のローションを使えば、気になる臭いや苦味をカバーすることができます。独特のトロトロ感で刺激が和らぎ、彼もきっともっと気持ちよく感じられるはず！
- ラブシロップ（メープル＆ナッツ）
メープルシロップ味の、食べられるラブローションです。食べられるだけでなく、美味しさも感じられるよう、食品原料にこだわって開発しています。普段のオーラル時も、お掃除フェラのときも、ずっと舐めていたくなるような甘く幸せな時間が過ごせるはず！- お掃除フェラを甘く美味しく！
男性のお掃除フェラの体験談を紹介！
「お掃除フェラをされているとき、男性はどう思っているの？」と気になる方もいらっしゃるでしょう。ここからは、男性がお掃除フェラをされたときの体験談を紹介します。実際に行う際の参考にしてみてください。
彼女からの初めてのお掃除フェラで感動！
ある日のセックス後に、そんな彼女が突然「お掃除してみたい」と言い出しました。以前に動画で見たことがあったので、もしかしてアレかな？と思って聞いてみると、「お掃除フェラ」のことでした。普通のフェラも「恥ずかしいから」となかなかしてくれない彼女がそんなことを言うと思わなかったので、正直驚きました。
急にどうしたの？と聞いてみたら、「友達が彼氏にしてほしいって言われて初めてしたんだって」「そのとき彼氏がすごく喜んだって聞いたから」と。元カノに頼んだときに断られて気まずいムードになったことがあったので、実は俺もお掃除フェラは未経験です。他の女の子が嫌がるようなことを彼女にさせて良いのかと、ちょっと考えてしまいました。
その間に彼女がおもむろに布団の中に潜り込んで、竿の部分を触り始めました。いつもセックスが終わると、ベッドで余韻を楽しんだ後に２人でシャワーを浴びに行くので、このときもまだ俺のは精液で汚れたまま拭いてもいない状態。冷静を装っていましたが心臓が高鳴って、この後のことを考えるととても興奮してしまいました。
根元から竿のあたりを優しく撫でた後は、ペニスを口に入れられた感覚がありました。友達にやり方を聞いていたのか、舌は使わずに口の中全体を密着させながらゆっくり動かしているようです。
どっちが良いかと言われれば、正直体は普通のフェラの方が気持ちいいです。でも、お掃除フェラは精神的に満たされるというか、汚れた俺のものを布団の中で一生懸命お掃除してくれている彼女に対してものすごく愛情を感じたし、もちろん彼女からの愛情も感じました。
自分の体から出てくるものなのに、精液は汚いってイメージがあって、舐めるのはもちろん触るのも抵抗がある男性もいると思います。だからなおさら、精子で汚れたところを彼女がきれいにしてくれたと思うと愛情が湧くのかもしれません。
彼女はお掃除フェラが気に入ったようで、セックス後は必ずしてくれるようになりました。そんな彼女をとてもかわいく大切に思っています！
お掃除フェラで、愛情を伝えよう！
お掃除フェラは、男女問わず好き嫌いが分かれるプレイです。しかし、普段言葉にしない愛情や感謝を表現できたり、自然と2回戦へ繋げられたりなどのメリットもあります。献身的な姿を見ることで、パートナーへの気持ちがさらに高まる男性もいるでしょう。
無理に行う必要は全くありませんが、味や臭いだけが気になるのであれば、食べられるラブローションを活用する方法もあります。やってみたい・してあげたいと思ったら、愛情表現の一環として、ぜひチャレンジしてみてくださいね！
