バキュームフェラのやり方を徹底解説!エロティックな音の上手な出し方やバキューム方法について【快感スタイル】

目次
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バキュームフェラとは、ペニスに吸い付きながら頭を上下してピストンを行うフェラテクニックの一つです。強く吸い付く姿から「すっぽんフェラ」とも呼ばれています。数あるフェラテクニックの中でも上級者向けの方法で、AVのようなエロさが楽しめます。

マンネリしがちなセックスでも新しい刺激を楽しめるため、男性人気の高いテクニックですが、やり方が分からず悩む女性も少なくありません。この記事ではバキュームフェラのやり方やさらにエロくさせるコツを紹介していきます。

バキュームフェラに欠かせない音の出し方にも触れていますので、より大胆でエロティックなバキュームフェラをしたいという女性は、ぜひチェックしてみてください。

バキュームフェラとは?

バキュームフェラとは、口の中を真空状態のようにして吸い付きながらペニスを刺激するフェラのことです。

「バキューム」は吸引力の強い吸い上げタイプの掃除機を意味しており、掃除機のように吸引しながら行うことから「バキュームフェラ」と呼ばれています。上下にストロークする通常のフェラと比べてペニスに与える刺激が大きいため、

「フェラで相手をイカせられない」
「いつもと違ったフェラがしたい」
「エッチの時にもっと雰囲気を高めたい」

という女性におすすめしたいフェラチオテクニックの一つです。通常のフェラ自体は一般的な認知度も高く、実際にやったことのある女性も多いのではないでしょうか。

ラブコスメが女性を対象に行った「フェラで彼をイカせたことはありますか?」というアンケート
では、約77%もの女性が「はい」と答えています。この結果からも分かる通り、日常的にセックスでフェラを取り入れている女性はかなり多いようです。

さらに「イカせるために、心がけていることがあれば教えてください」という質問を見ると、さまざまな回答が寄せられています。その中でも共通している点には

  • パートナーの様子や反応を見ながら行う
  • 最初はやさしくゆっくりと始めて、徐々にスピードを速めていく
  • 動き方を変えながら緩急をつける

というように、相手の状況をチェックする気遣いや、単調な動きを避けるための意識が見られました。「相手の指示や要望を聞くようにしている」という女性も多く、コミュニケーションを重視している人も多いようです。

コミュニケーションを取ることは、気持ちいいセックスをするためには欠かせない大切なポイント。同じフェラであっても気持ちいいと感じる場所は男性によって異なるため、「どこを刺激されると気持ちいい?」など声を掛けながら、なるべく相手の言葉を聞くようにするのもコツです。

男性を興奮させられる上、セックスへの雰囲気も盛り上がるフェラは、上達すればするほど相手との濃厚なセックス体験を味わうことができます。フェラテクの一つとしてバキュームフェラを覚えて、より官能的なセックスを楽しみましょう。

魅力はエロティックな表情と音!?

バキュームフェラをしている女性

男性が魅力と感じるバキュームフェラのポイントは、

  • 密着する唇と舌の質感や唾液の感触
  • 膣ではできないコントロールと締まり具合
  • 一生懸命な女性の表情
  • 口から漏れ出すエッチな音

などが挙げられます。男性は、口の独特の感触はもちろん目の前にいる女性の姿、聞こえる音によってさらに興奮する傾向にあります。

顔を見せたり音を立てたりすることは最初こそ恥ずかしく感じるかもしれませんが、男性にとっては女性からの愛情を感じられる行為がバキュームフェラ。気持ちいいフェラをするためには女性が恥ずかしさを快感に変えていくことも大切です。

男性が感じるバキュームフェラの魅力を知って、それぞれのポイントをチェックしていきましょう。

バキュームフェラで密着する唇と舌の質感や唾液の感触が◎

バキュームフェラでは口の中が真空状態のようになるため、唇や舌などがペニスと強く密着します。やわらかくフニフニとした感触の唇や、ザラザラした感触の舌、ヌルヌルとしてあたたかさのある口腔内は、どれも違った質感が特徴です。

バキュームフェラではこれらの刺激を一度に与えることができますので、男性は通常のフェラでは得られないゾクゾクとした快感に襲われます。唇や舌が触れる刺激に加え、口腔全体で締め上げられる圧迫感にハマってしまう男性が多いようです。

さらに一気に吸い上げるバキュームフェラでは唾液が大量に分泌されることも特徴の一つ。刺激に敏感なペニスは、ローションでヌルヌルになるだけでも摩擦による痛みが緩和され滑りも良くなって、気持ちよさを感じやすくなります。

口の中も外も唾液でヌルヌルになった状態で行うバキュームフェラでは、唾液がローション代わりとなって、男性の快感をより高める効果を発揮します。また女性の唾液でヌルヌルになっていることに興奮を覚える男性も多いため、バキュームフェラを行う際は、恥ずかしがらずに自分の唾液を活用していきましょう。

膣ではできないコントロールと締め具合

膣に挿入するセックスでは女性よりも男性側の方が動きやすいため、主導権が男性側にあることがほとんど。また膣の締め具合も完全にコントロールすることは難しく、膣自体の形や広さも人によって個人差があるため、必ずしも男性の好みに合わせることはできません。

しかし、バキュームフェラでは女性が男性の様子を見ながら強弱やスピードをコントロールすることができます。また、男性の好みに合わせて刺激する場所を変えてみたり口腔内で緩急をつけて締めたり緩めたりしていくことも可能です。

男性はペニスが程よく圧迫されることで快感を覚えます。セックスしてみてもパートナーが「膣内の圧迫感が無い」または「膣内がきつすぎて痛い」といった理由でイケない場合、バキュームフェラを試してみるのもおすすめです。

女性が自身の好みに合わせて動いてくれるところも、男性がバキュームフェラを魅力的に感じるポイントの一つです。バキュームフェラを行う際は、パートナーから積極的に感じる場所や動き方を聞き出してみましょう。

一生懸命な女性の表情

視覚的に興奮しやすい男性は、一生懸命バキュームフェラをしている女性の表情にも魅力を感じます。好きな人が自分の性器を咥える姿は、男性にとっての興奮要素です。

また男性の支配欲も満たせるフェラの中でも、バキュームフェラは女性にリードされるのが特徴です。そのため、男性が女性を支配しているようで、女性に刺激をコントロールされる一面も持ち合わせています。S 気質な男性もM気質な男性も、どちらも喜ばせることができるのもバキュームフェラのポイントです。

バキュームフェラをする際は、時おり男性の方に顔を向けてみるのも良いでしょう。目を合わせることでフェラをしているという状況がより鮮明になり、お互いの興奮も高まります

女性は相手がいまどれくらいの気持ちよさを感じているかチェックすることもできるので、パートナーの表情はしっかり確認してみるようにしましょう。

男性はフェラの上手い下手に関わらず、女性の喜ばせようとしている姿に愛情を感じます。女性側の気持ちよくなってほしいという思いが届けば、男性も相手を喜ばせたいという気持ちになるようです。

より楽しいセックスタイムのためにも一生懸命なバキュームフェラで男性の興奮を高めて、刺激と愛情を伝えていきましょう。

バキュームフェラで口から漏れ出すエッチな音

男性がバキュームフェラを好む理由に、フェラ中に漏れ出す音があります。口の中を真空にするバキュームフェラでは、口とペニスが密着することで空気が漏れ出したときに合わせてジュボジュボと大きな音が漏れ出します。これを聞いた男性は、

「自分のペニスを無我夢中で咥えている」
「こんなにも自分に尽くしてくれている」

と感じて興奮してしまうことが多いようです。

女性からすると少し恥ずかしく感じてしまう音ですが、この音で男性は「エロいことをしている」という実感がより高まります。音も興奮材料の一つとして、できるだけ立ててみるようにしましょう。

音を立てるためには、唾液をたくさん使って吸い上げるのがおすすめです。唾液を出しながら吸引すると、ジュプジュプとした音が立ちやすくなります。また、唾液によってペニスにかかる摩擦力も抑えられて男性の快感も上がるため一石二鳥のテクニックです。

バキュームフェラのやり方とポイント

バキュームフェラのやり方について考えている女性

フェラの中でも上級者向けに思えるバキュームフェラは、やってみたくても実際にどうしたら良いか分からないという女性も多いかもしれません。ですがバキュームフェラはやり方さえマスターすれば実は誰でもすぐに実践することができます。

ここではバキュームフェラのやり方を下記の手順に沿って、分かりやすく解説していきます。

①唾液をたっぷり溜めてペニスにつける
②緩急をつけながら思い切り吸い上げる
③舌を絡めながらペニスの裏側を刺激
④空気を入れながらわざと音を立てる
⑤手も使いながら吸い上げていく
⑥フィニッシュに近付いたらスピードを上げる

バキュームフェラはその後のセックスも大いに盛り上げてくれるセックステクニックの一つ。ここに紹介するバキュームフェラのテクニックを極めて、男性に最高のオーガズムを体験してもらいましょう。

①唾液をたっぷり溜めてペニスに付ける

思い切り吸い上げるバキュームフェラでは、ローション代わりの唾液をたっぷりと付けておくことが大切です。男性が快感を得やすくなるだけでなく、女性も口がスムーズに動かしやすくなるメリットがあります。

バキュームフェラを始める前には口の中に唾液を溜めて、ペニスの先から根元まで唾液でヌルヌルにしていきましょう。唾液を付ける時は、口に含んだ状態で絡めるのが普通ですがペニスの上から唾液を垂らすのもおすすめです。その視覚的なエロさでバキュームフェラをする前から、パートナーを興奮させることができます。

②緩急をつけながら思い切り吸い上げる

唾液でペニスがヌルヌルになったら、いよいよバキュームフェラを始めましょう。
とは言っても男性側はまだ刺激に慣れていない状態ですので、最初はやさしく吸い上げていきます。

口全体にペニスを含んだら、麺類をすするようなイメージでさらにペニスを軽く吸い上げます。
男性の反応をチェックしながらそのまま上下に動かして、吸い付く強さを調整していきましょう。

ペニスの硬さが強まり、我慢汁が出てきたら男性が気持ちよくなっている合図です。

吸引力を強めたり上下に動かすスピードを早めたりしながら、パートナーの好むところを探ります。分からない時は一度とめて、相手に聞いてみるのも一つの手です。

③舌を絡めながらペニスの裏側を刺激

相手の好みがわかってきたら、口の中でもペニスを責めていきます。個人差はありますが、ペニスの裏側は快感を得やすい敏感なポイント。吸い付きながら舌をペニスの裏側に這わせていくと、これまでになかった刺激を新しくプラスすることができます。

初めはフェラをしながら舌を動かしていくのは難しい人も多いかもしれません。まずは舌をペニスの裏側に這わせた状態でバキュームフェラをしていくのがおすすめです。フェラをする際の上下の動きだけで、這わせた舌も一緒に刺激していくことができます。

慣れてきたら、上下に吸い上げながら舌を左右に動かしてみてください。口の中で縦横無尽に刺激される快感に責められて、あわてるパートナーの可愛い姿が見られるかもしれません。

④空気を入れながらわざと音を立てる

口から漏れ出す大きな音も、他にはないバキュームフェラの特徴です。口からの刺激を与えきったら、音も大胆に使って刺激を与えます。

音をわざと立てるためには、真空状態になっている口の締まりを少し緩めてペニスとの間にわずかな隙間を作ります。そこから空気を入れていくと、吸い付く度に音が鳴りやすくなります。

さらに小さな隙間から空気が勢いよく入ることで、ペニスに細かな振動が伝わるというメリットもあります。ただでさえ敏感になっているペニスにバイブレーションのような振動が刺激とともに伝われば、快感の波がより激しく男性を襲うこと間違いなしです。

⑤手も使いながら吸い上げていく

ここまで来たら、パートナーの絶頂まではもうあと一押しです。これまで通り口からの刺激を与えながら、「手コキ」も追加していきましょう。手コキとは、ペニスを手でしごいてあげる行為のことです。

手コキをする場所は口で吸いついていないペニスの根本部分。口は先端近くをバキュームしながら片手でペニスの根元を包み、頭と一緒に上下に愛撫していきます。相手のペニスのサイズにより変わりますが、親指・人差し指・中指の3本か、薬指を加えた4本で行うのがコツ。

手を添える前には、あらかじめ唾液で手の平の滑りを良くしておくのがおすすめです。

強くやってしまうと口との動きがズレた際に皮膚が引っ張られてしまうため、手の方はあくまで優しく動かすようにしていきましょう。また舌に合わせて、親指で裏筋を刺激していくと男性の快感がより高まります。

手コキのプラスには、女性側の負担も減るというメリットもあります。根元まで咥えずともペニス全体を刺激できるため、喉に触れてオエッとえずいてしまうこともありません。口が小さかったり相手のペニスが大きかったりして、根元まで咥えきれないという女性にも有効なテクニックです。

ただし手を追加すると口元がおろそかになってしまうこともあります。手の方はあくまでオプションとしてバキュームフェラを中心に行っていきましょう。慣れてくると、口と手が上手く連動するようになります。

⑥フィニッシュに近付いたらスピードを上げる

パートナーから声が漏れ出したり身体全体が力み始めたりしたら、フィニッシュに近付いている証拠です。頭や手の動きをできる限り速めていきます。男性が絶頂に登りつめるスピードに合わせて刺激を強めることで、強烈な射精感を誘うことができます。

ただし、この時注意したいのが、歯が当たってしまうこと。吸い上げながら上下に動くバキュームフェラではスピードを上げると口の中のコントロールがより難しくなります。

これまで触れていなかった歯も当たりやすくなってしまうため、自分で気遣えるスピードに抑えることが大切です。

バキュームフェラで上手に音を出す方法

バキュームフェラのコツについて考えている様子の女性

バキュームフェラの魅力の一つが、フェラ中に聞こえるエロい音です。女性からすると少し下品に聞こえるという人もいるようですが、それこそが男性を興奮させる要素になります。

バキュームフェラを行う際は、音も恥ずかしがらずに積極的に立てると彼氏も喜びます。

音を上手に出すには、「空気」と「唾液」を上手く使っていくのがポイント。空気は口とペニスの間から取り込むことで、隙間風が吹くときの状態に近くなり音が生まれます。

バキュームフェラでは口とペニスが密着していることが特徴ですが、ここではあえて吸い付く口の力を緩めて吸い上げてみましょう。

唾液は口の中もペニスにもたっぷりと使うことで、動かしたときにジュルジュルとした艶っぽくいやらしい音が出るようになります。たまに口の中に唾液を溜め込んで吸い上げてみると、ズズズといった大きな音が出ますので、テクニックとして取り入れるのがオススメです。

唇を離した状態で吸い上げれば、空気が入り込んで唾液がペニスに流れ、音だけでなく見た目にもエロい状態ができあがります。男性を視覚的にも見た目的にも興奮させることができるので、フィニッシュが近付いたここぞという時に取り入れてみると良いでしょう。

男性を興奮させるバキュームフェラの注意点4つ

やり方とコツがわかった後は、バキュームフェラの注意点について触れていきます。雰囲気を盛り上げて男性の興奮を誘うバキュームフェラですが、行うときには以下の通り、4つの注意点があります。

1.取り入れるタイミングを見極める
2.相手の好みの強さを探す
3.歯がペニスに当たらないようにする
4.音を立てすぎない

バキュームフェラの魅力を最大限に生かせるよう、それぞれの注意するポイントを確認しておきましょう。

取り入れるタイミングを見極める

バキュームフェラはほとんどの男性が喜ぶテクニックではありますが、初めてのセックスで行ってしまうと、

「手慣れているな」
「前の彼氏にもしていたのかな」
「意外と遊んでそう」

といった第一印象に繋がる可能性も。

フェラの中でも上級者向けのテクニックというイメージが強いバキュームフェラは、取り入れるタイミングを慎重に見計らっていきましょう。相手の男性にあまり経験がない場合も、なるべくセックスに慣れ始めてから行うのがポイントです。

相手の好みの強さを探す

彼が痛がっていないか表情を確認する女性

気持ちよく感じる強さは人それぞれです。特に吸い上げる力の強いバキュームフェラでは、快感が強い分、痛みを感じやすくなります。まずは相手の反応に合わせて調節していくようにします。

男性の脚が力みすぎている時は、痛みを感じている合図です。ほかにも眉間にシワが寄っていたり口を噛みしめていたりすると、痛くなってしまっている可能性があります。表情からも読み取ることはできますので、パートナーの様子をチェックしながら吸う強さを変えてみるようにしましょう。

痛みを感じていても女性を気遣って男性が何も言わないパターンもあります。気持ちよくなっているか知るためには、「いま痛くない?」「どこが気持ちいい?」といった声かけをして直接聞いてしまうのも効果的です。

セックス中のコミュニケーションはお互いの状況を知れるだけでなく、よりお互いを気遣えるきっかけにもなります。お互いが気持ちよくなるためのコミュニケーションは進んでとるようにしていきましょう。

歯がペニスに当たらないようにする

バキュームフェラでは、歯がペニスに当たらないように注意点しましょう。初めての場合やペニスの大きさと女性の口のサイズが合わない場合は、どうしてもペニスに歯が当たりやすくなってしまいます。

ペニスに歯が当たると出血してしまう危険性もあります。そういった事態を避けるために、

  • 唇を口の内側にしまいこむようにして歯を覆っておく
  • ペニスを咥えた後は、口をすぼめて上下の唇を内側に入れるようにする
  • バイブなどでバキュームフェラの練習をしておく

といった対策をしておくことがおすすめです。

音を立てすぎない

音を立てるのはバキュームフェラのテクニックの一つですが、わざと立てすぎると男性が萎えてしまうポイントにもなります。音は「どうしても鳴ってしまう」という程度に抑えて、あくまでオプションとして楽しむようにしましょう。

また、あまりに大きすぎる音も問題です。音がうるさく感じるようになると、男性が「わざとらしい」と感じてしまう原因にもなります。男性が快感に集中できるよう、音は楽しめる程度に立てることが大切です。

フェラの時におすすめのアイテム

フェラチオをするときに、「ニオイや味が気になる…」と悩む女性は多いようです。
そこでおすすめしたいのが食べられるローション「ラブシロップ(メープル&ナッツ)」
メープルシロップのような味わいで、美味しく楽しめるだけでなく、ローションのとろみでパートナーを気持ちよくさせることができます。

ラブシロップ(メープル&ナッツ)
『ラブタイムが物足りない』『もっと楽しく感じあいたい』『思いっきり舐めたい、舐められたい』など。2人の興奮を高め、新しい気持ち良さを見つけたいときにも活躍します。バッグに入るサイズですので、ラブホテルやお泊まり先に持参して、非日常的なひとときを体験するのも、素敵です。
食べられるラブローション『ラブシロップ』。独特なトロトロ感でパートナーと一緒に、新しい快感を取り入れてみませんか?
ラブシロップの詳細はこちら

実際にローションを試食している動画もぜひ合わせてチェックしてください!

バキュームフェラのまとめ

バキュームフェラはセックスの興奮を高めてくれるテクニックの一つ。やり方のコツさえ掴めば、すぐにでも実践することができます。

いつもはリード側にいる男性を気持ちよくさせられると、パートナーからの愛情も深まります。今回ご紹介したポイントを駆使しながら、パートナーとの情熱的なセックスタイムをとことん楽しみましょう。

【番外編】フェラチオの参考動画を紹介

最後に、フェラチオをする際に参考になる動画を紹介します。こちらはバキュームフェラの解説動画ではありませんが、棒状のアイスクリームを使ってフェラチオのやり方を学べるという、ユニークで分かりやすい動画です。バキュームフェラの際にテクニックを組み合せてみるのも良いかもしれません。
ぜひ参考にして彼に気持ちいいフェラチオをしてあげてください。

初めての方向け!基本のフェラテク練習動画

フェラの基本的なテクニックである「舌を上下に動かす方法」や、「亀頭のくわえ方」「ペニスの吸い込み方」など、参考になるテクニックが紹介されています。
バキュームフェラでも、どこを刺激すると良いのか役立つ点がたくさんありますよ。

慣れてきた方向け!実践に役立つフェラテク練習動画

基本の動きを抑えたら、もう少し動きをつけたテクニックをみていきましょう。
この動画では「ペニスの包み込みならがの咥え方」から「タマを触っての複合技」「小刻みな舌の使い方」「サオの部分の舐め回し方」「タマへの愛撫の方法」などのテクニックを紹介しています。

変化をつけたい方向け!フェラテク練習動画

続いては、ラブシロップなどのアイテムを加えてのアイスの食べ方をご紹介。トロトロになった状態での舌の動かし方がエッチで参考になります。

テクニックを磨きたい方向け!フェラテク練習動画

「口内での舌の絡ませ方」「ペニスに唾を垂らして、男性を興奮させる方法」「下から舐め上げるやり方」「手を使ったフェラのテクニック」「サオ部分の舌を使っての舐め方」をご紹介。基本はわかっているからテクニックが知りたい!という方はこちらからチェックしましょう。

より高度なテクニックを磨きたい方向け!フェラテク練習動画

フェラチオ上級者に向けた「ディープスロート」などの高度なテクニックをご紹介。一段上のフェラを身に着けたい方は参考にしてください!

達人になりたい方向け!フェラテク練習動画

フェラのことならお任せという上級者には、組み合わせの技や細かなテクニックをご紹介しています。
舐めたり吸うだけでなく、指でのタッチの仕方にも注目です。

SNSやYoutubeではフェラに関する知識や情報を紹介中!

ラブコスメの公式アカウントでは、セックスの時に使えるフェラの知識や情報を紹介中!ぜひチェックしてください。

また、youtubeでは下記のフェラチオの動画を配信中です!こちらもぜひ参考にしてくださいね!

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