男性が興奮する喘ぎ声やよがり声とは？エロ可愛いセックス中の声の出し方
- セックス中、男性は女性の喘ぎ声で興奮する？
- 男性が興奮する喘ぎ声・よがり声とは？
- 男性が萎える喘ぎ声・よがり声とは？
- 喘ぎ声・よがり声に対する男性の本音は？人気ブロガーのやうゆさんの体験談を紹介
- 気になる他の人の喘ぎ声・よがり声事情
- 喘ぎ声を我慢しなきゃいけない時、どうすれば良い？
- エロ可愛い喘ぎ声で、興奮度をアップ！
喘ぎ声（あえぎごえ）は「よがり声」とも呼ばれ、セックス中に女性が出す声のことを指します。ほぼ全ての男性が女性の喘ぎ声で興奮すると言っても良いほど、セックス中の声は重要なポイントです。
喘ぎ声には好みもあり、一概にこれが良い・悪いとは言えません。ですが、傾向として男性を興奮させやすい声や反対に萎えさせてしまいやすい声があります。これらを理解しておけば、大きな失敗を防ぐことができるでしょう。
また、自分の声が大きいという自覚がある女性は多いものですが、喘ぎ声を抑えるための対策方法にもさまざまな種類があります。声を落とす必要があるセックスが多い人は、合わせてチェックしておくのがおすすめです。
彼を興奮させ、ラブタイムを盛り上げるエロかわいい喘ぎ声を、ぜひマスターしてみてくださいね！
セックス中、男性は女性の喘ぎ声で興奮する？
「私の喘ぎ声って変じゃないかな？」
「彼を興奮させるような声が出せていない気がする…」
など、セックス中の声について不安に思う女性は多いものです。では、実際男性は女性のあえぎ声についてどう感じているのでしょうか？
ラブコスメが行った「セックス中に、女性の喘ぎ声に興奮しますか？」というアンケートでは、95%以上の男性が「はい」と答えています。このことから、ほとんど全ての男性が女性のあえぎ声で興奮を感じていると言えるでしょう。
出典：ラブコスメ理由（１）相手が気持ちよさそうだと感じて興奮する
女性がいやらしい声を出すことで「彼女が気持ちよくなっている」と感じて興奮する男性は多いものです。
人は、脳と神経の働きによって声を出す・出さないをコントロールしていますが、気持ちよさを感じるとその動きが鈍くなり、無意識のうちに声が出やすくなります。温泉に入ったときに、ついため息や声が出てしまうのも同じメカニズムです。
これには個人差がありますので、快感を受けても声が出ない女性もいますが「声が出る＝感じている」と考える男性は多いようです。「自分が彼女を気持ちよくできているのが実感できて嬉しい」と感じ、興奮するという男性もいるでしょう。
理由（２）いつもと違う声に興奮する
男性の中には、普段の声とあの時の声のギャップに興奮するという人もいます。
「女優さんのような可愛い声が出せない…」と悩む女性も多いのですが、可愛らしい甘い声だけが男性を興奮させる訳ではありません。
優しい声の女性がセックス中に激しく喘いだり、高めの声の女性がハスキーな声を出したりなど、普段と違う声を聞くだけでも非日常感から興奮するという男性が多いのです。
また、セックス時の声は独特なため「自分だけしか聞けない」と考える男性もいます。独占欲を満たされることでも、興奮すると言えるでしょう。
男性が興奮する喘ぎ声・よがり声とは？
では、男性をより興奮させるにはどんな喘ぎ声やよがり声を出せばいいのでしょうか。アンケートでは、具体的にどんな声に興奮するか？という質問もされていました。
どんな喘ぎ方でも興奮する、という回答もありましたが、全体的な結果には個人差が見られ、人それぞれ興奮しやすい声の好みがあるということがわかりました。
アンケートの結果を参考にしながら、男性がいやらしいと感じる喘ぎ声の種類を見ていきましょう。
（１）セクシーな吐息や小声での喘ぎ
大きなよがり声は苦手だと感じる男性からは、吐息や控えめな喘ぎ声が人気です。アンケートでも、
という回答が見られましたが、これは「恥ずかしくて声が出せない」「声の出し方がわからない」という女性でも安心できる結果でしょう。
特に愛撫を始めたばかりの序盤では、徐々に荒くなる吐息や「あっ…」という小さな声はとてもセクシーな印象を与えます。
濃厚なキスの合間にため息を漏らしたり、感じるポイントを触られたときに瞬間的に声を出したりすれば、大きな声を出さなくても興奮や気持ちよさを伝えることが可能です。
（２）我慢しているのに漏れる声
アンケートで最も多く見られたのは
など、「我慢しているのに声が漏れてしまった」というシチュエーションが好きだという意見です。
恥じらっている姿に女性らしさを感じる男性は多いものですが、そこからさらに声が漏れることで「気持ちよ過ぎて自制ができなくなっている」と感じて興奮する傾向があります。
自分が彼女に快感を与えていると実感することで、精神的な満足感が得られるというわけです。
Sっ気のある男性の中には、声を我慢している女性を責め立てて喘がせることで興奮するという人もいます。彼女を支配している感覚が強くなりますので、Sな男性にとって興奮度の高い状況だと言えるでしょう。
（３）だんだん大きくなる・高くなる声
といった回答にあるとおり、女性が気持ちよくなっていることが実感できる喘ぎ声は男性の興奮を引き出します。
行為が進むにつれてだんだん大きくなったり高くなったりする喘ぎ声は、不自然さがなく、一緒に興奮していく過程が良いという男性が多く見られます。「彼が興奮しているのが分かることで自分も興奮する」という女性なら、きっと共感できるはず。
この場合の声の高さは必ずしもかん高い声というわけではなく、普段のトーンとの差があれば問題ありません。いつもより少し高いくらいでも、セックス中は十分な変化を感じられます。
（４）愛情を表現する言葉
セックスで彼女からの愛情を感じたい男性には、「好き（大好き）」「愛してる」などの愛情表現ワードも興奮材料になります。アンケートでも、
という回答があったように、気持ちが盛り上がるセックス中は、愛の言葉が心に響きやすい状況です。
連呼すると演技のような印象を与えてしまいますが、挿入時やイク直前などのここぞというときの言葉は精神的な繋がりや満足感を高めてくれるため、興奮するという男性が多くなります。
同じようなメカニズムで、名前を呼ばれることで興奮するという男性も。「彼女にとって自分は特別だ」と実感でき、精神的な満足度がアップする傾向があります。
（５）端的なおねだりや感想
セックス中に短い言葉でおねだりをしたり、感想を伝えたりするのも男性を興奮させる喘ぎ声のひとつです。
- もっと
- 気持ちいい
- すごい
- そこいい
などの単語を、吐息や短い喘ぎをまじえて喘ぐのがポイントです。快感がダイレクトに伝わり、もっと気持ちよくしてあげたい！と気持ちがたかぶる男性が多いようです。
本当に気持ちいいセックスの最中は、男女ともに理性的な思考ができなくなる人が多くなるため、こういった端的な言葉を自然に感じて興奮すると考えている男性もいます。アンケートでも、
という意見が見られました。
（６）あえて拒否する
今回のアンケート回答には具体的に見られなかったものの、
- だめ
- いや
- 待って
- やめて
などの拒否系ワードも男性に人気のある喘ぎ声です。
セックス中の軽い拒否には、「（気持ちよすぎて）だめ」「（イキそうだから）いや」という、暗黙の了解があります。特にSっ気のある男性が興奮しやすく、だめと言われるとしたくなる気持ちをかき立てられる人が多いようです。
気持ちいいと素直に言えない女性でも比較的出しやすい喘ぎ声ですが、経験があまりない男性やS要素の少ない男性はそのままの意味に取ってしまい、冷めるという人もいます。その点には注意が必要でしょう。
男性が萎える喘ぎ声・よがり声とは？
喘ぎ声やよがり声は男性の興奮を高めてくれる効果がありますが、種類によっては萎えてしまうものもあります。
ここからは男性が萎える喘ぎ声の代表的なものについて解説していきますが、もちろん感じ方はその人によって個人差があります。当然、以下に挙げたような喘ぎ声が好きだという男性もいるでしょう。
また、喘ぎ声に気を取られすぎると、セックスを楽しめなくなってしまう可能性もあります。パートナーに声の感想を聞いてみるなどして、改善点があれば心に留めておく程度が良いかもしれません。
（１）全く反応しない
彼の行為に対して声も出さず何の反応もしない女性は、セックスをしていてもつまらないと感じさせてしまいがちです。
男性には、自分の行為によって彼女が気持ちよくなることで興奮する人が多いため、反応がないと「彼女を気持ちよくさせられていないのでは」と不安になったり、自尊心が傷ついたりしてしまうからだと考えられます。
とはいえ、羞恥心などが原因でなかなか声を出せない女性もいるでしょう。その場合は吐息で気持ちよさを表現したり、感じるポイントを触られたときに体をビクッと痙攣させたりすることで、「声は出さないけれど感じている」と思わせることができます。
あらかじめ「声を出すのが恥ずかしい」「声の出し方がわからない」など、思っていることを彼に伝えておくのも良いでしょう。
（２）大きすぎる・高過ぎる・低過ぎる
喘ぎ声で興奮させるには普段とのギャップも大事ですが、男性の想定を遥かに超えた喘ぎ声の場合は、驚かれてしまうことがあります。特に、
- 外に聞こえるほどの大き過ぎる声
- アニメ声のようなかん高い声
- うめき声かと思うほどの低過ぎる声
などには、びっくりするという男性が多く見られます。
声のトーンは普段より少し高いくらいが無難ですが、夢中になっているときに声質を変えることは難しいものです。また、声量はある程度自分でコントロールできるものの、「今の声は大きいかも？」と気にすることで、興奮が冷めてしまう可能性もあります。
意識することで不自然になってしまうのは本末転倒ですので、無理のない範囲で調整してみましょう。女優になったつもりで、エロ可愛い自分を演出してみるのも良いかもしれません。
（３）ハードな淫語や細かい実況
女性からすると「いやらしい喘ぎ声のほうが男性は興奮するのでは？」と思いがち。ですが、まるでAVやアダルトコミックのようなハードな淫語や詳しい実況は、不自然な印象を与えてしまい、冷めるてしまう男性も多く見られます。
クセのあるセリフであればあるほど、「前の彼氏に仕込まれたのかな…」と男性を萎えさせてしまうパターンも多いようです。
前述のとおり、言葉で喘ぐときには短めが基本になりますが、女性の中には淫語を言うことで興奮する人もいます。最初は控えめに、彼が受け入れてくれるようなら徐々にハードにしていくなど、様子を見ながら言ってみるのが良いでしょう。
（４）流れや動きと声が合っていない
喘ぎ声の中でも演技認定をされやすいのがこのパターンです。例えば、
- 最初から声が大きい
- 喘ぎ声が単調
- 彼の動きと声を出すタイミングが合っていない
など、自然な喘ぎ声でないと感じられる要素があると、彼を萎えさせてしまいがち。
自分では演技のつもりはなくても、性感帯に触られていない段階で大きく喘いでしまったり、挿入時に彼がピストンの速度を変えても対応できなかったりすると、不自然さを感じさせてしまいます。
特に、声が小さいことがコンプレックスだったり、声を出さなければ彼を興奮させられないと思っていたりする女性の場合は、つい過剰に喘いでしまいがちです。あくまで自然な喘ぎ声を心がけましょう。
喘ぎ声・よがり声に対する男性の本音は？人気ブロガーのやうゆさんの体験談を紹介
ここまで「喘ぎ声・よがり声」について紹介しましたが、いまいち想像ができない女性も多いのではないでしょうか。より詳細な男性の本音が聞きたいですよね。
そこで今回は、人気ブロガーのやうゆさんに男性からの本音と体験談をご紹介いただきました。
300人以上の女性と出会っているやうゆさん。そんなたくさんの女性と関わりのある、男性の本音を見ていきましょう。今回は、編集部からやうゆさんに、いくつか質問をさせていただきました。
男性から見た（やうゆさんから見た）喘ぎ声の魅力について
普段とギャップがあると興奮するんですね...！女性からすると恥ずかしい気持ちもありますが、男性にとっての喘ぎ声は、気持ちよさを伝える上でとても重要なようです。
やうゆさんの体験談「普段の可愛い声とのギャップがたまらない…」
「ｱｱｱｱｱ…」
「ｳﾞｧｱｱｱｱ…！！！！！」
エロ可愛い喘ぎ声とは真逆の「まるで呪怨に出てくる亡霊のような声」だったのですが、普段の可愛い声とのギャップがたまらなかったんです。野生に戻った感じがして最高なんですよね。
「アンアン」「あああ〜！」のような高くて可愛い喘ぎ声も確かに興奮します。男心をグッと掴めるでしょう。しかしその一歩先にいった野生にもどったような喘ぎ声は、男の本能に突き刺さる効果があるんです。
本能のまま唸る声は「声を出したいけど気持ちよ過ぎて上手く声を出せない」ことで発せられる声なんですよね。セックスが気持ち良すぎて声を出すこともままらない…というシチュエーションにフル勃起するのです。
野生に戻って交尾みたいな本能剥き出しのセックスができると、自我を解放できるので最高に興奮します。喘ぎ声で低く唸られると、快楽によって理性を失っているのが分かるので、腰が止まらなくなるんです。
低い声と本能のまま唸る声は違うのですね！狙って出すことができない声というのがポイントでしょうか。彼との相性がどんどん高まった先に出る声というのは、魅力的な喘ぎ声なのかもしれませんね。
実際に男性が興奮する喘ぎ声とは？
たまにぶりっこな女の子だと、喘ぎ声を可愛くしようとしてきますが、声を作る余裕があるなら、目の前のセックスに集中してほしいな…と思います。喘ぎ声は思う存分出しましょう。
何よりもまずは彼とのラブタイムを思い切り楽しむことが、男性の興奮する喘ぎ声に繋がるのかもしれません。
- 今回体験談を書いてくれたのは…
気になる他の人の喘ぎ声・よがり声事情
このように、喘ぎ声の出し方にはいろいろな種類がありますが、特に問題になりやすいのが声量です。多少変わった喘ぎ声には慣れるとしても、外に聞こえるようなボリュームは困るという男性が多いからだと考えられます。
とはいえ、どの程度の大きさが望ましいのかは難しいところです。「みんなの声の大きさが知りたい」と思っても、他のカップルのセックスを見る機会はそうありません。アダルト動画は演出が入っていますので、あまり参考にするべきではないでしょう。
そこで役に立つのが、ラブコスメが女性に対して行った「喘ぎ声の大きさはどのくらい？」というアンケートです。「大きいほう」と答えた人が半数近くにのぼり、多くの女性が声の大きさを自覚していることがよく分かります。
さらにその理由を聞いてみたところ、
などの「彼に声を出してほしいとリクエストされた」という趣旨の回答がある一方で、
と、マイナス評価を受けてしまったという答えもありました。
吐息のような喘ぎ声が彼の好みだった可能性もありますが、たとえばお互いの部屋やビジネスホテルなど、彼が声を控えてほしいと考えている場所でのセックス時はボリュームが気になりやすいものです。
男性を喘ぎ声で興奮させるためには、彼の好みを把握するとともに、他の人に聞かれる心配があるときは喘ぎ声を我慢するなどの配慮をするのがベストだと言えるでしょう。
喘ぎ声を我慢しなきゃいけない時、どうすれば良い？
喘ぎ声を我慢したほうが良い場所や、我慢しなければならないシチュエーションはたくさんありますが、自分では我慢しているつもりでもつい声が漏れてしまうのはよくあることです。
では、セックスをしていることを周囲に知られたくないときやボリュームを落としたいときは、どうやって声を抑えれば良いのでしょうか。
ここからは、「喘ぎ声を我慢した（小さくした）ことはありますか？」というアンケートで「はい」と答えた女性が教えてくれた、声を抑える方法を紹介します。
これらの対応策を取り入れた上でセックスをすれば、音量を抑えつつセクシーな雰囲気を出すことも狙えるようになるでしょう。
対策（１）できる限り音漏れ対策をする
気分が盛り上がってそのまま…というシチュエーションでは難しくなりますが、あらかじめセックスをするのが分かっているのであれば、部屋の音漏れ対策をしておくのが有効です。
- 窓を閉めて鍵をかける
- 扉を閉めて下の隙間にクッションなどを置く
- 換気口をはがせるテープなどでふさぐ
- 壁から離れたところでする
- 隣家と接している部屋でのセックスは避ける
- 防音のカーテンやじゅうたんを設置する
といった防音対策をすることで、喘ぎ声が漏れにくくなります。テープなどで隙間をふさいだ場合は、酸欠を防ぐためにも短時間でセックスを済ませ、終わった後はしっかり換気をするようにしましょう。
対策（２）口をふさいで声を出にくくする
などのように、アンケートの回答でも自分の手や体の一部で口をふさいで声を我慢しているという人は多数見られました。
手で口を押さえるときは手の甲を唇に押し付けるようにするとセクシーに見えますが、唇と密着しづらいという難点もあります。
しっかりと声漏れを防ぐなら、手のひらを使うほうが良いでしょう。体勢によっては、肩をつかむようにして二の腕で唇をふさぐ方法もあります。
手や指を噛むという人もいますが、何かの拍子に強く噛んでしまうと、怪我をしたり傷が残ったりする可能性がありますので、くれぐれも注意しましょう。
自分で口をふさぐ仕草は恥じらっているようにも見え、興奮する・可愛いと感じる男性も多いものです。特に声を控えたい場所でなくても、「恥ずかしい」と口を押さえることで彼の興奮度をアップさせられるかもしれません。
対策（３）彼に口をふさいでもらう
同じ「口をふさぐ」という方法でも、彼の体を使って行うと雰囲気が変わり、マンネリの防止にもなります。
定番は、彼とキスをする方法。ピストン中はやややりにくくなりますが、唇同士を押し付けるだけでなく、舌を絡めるディープキスをすれば、お互いさらにエッチな気分が高まります。
など、この方法を取り入れている人はアンケートでも多く見られました。
動いている間でもやりやすいのは、肩や首すじに唇を当てる方法です。密着度が下がると声が漏れやすくなってしまいますので、しっかりとしがみつくようにするのが良いでしょう。
Mっ気のある女性におすすめなのは、彼に手で塞いでもらう方法です。無理やりされている感覚が味わえますので、ソフトSMのように楽しむことができます。
彼の指を口に入れながら
- 指を舐める
- 吐息を漏らす
- 彼の目を見つめる
などのテクニックを取り入れると、セクシーな雰囲気を演出しながら声を抑えることが可能です。女優になったつもりでやってみてください。
対策（４）道具を使う
声を抑えるために道具を使うと聞くと、ボールギャグなどのラブグッズを想像する人も多いでしょう。ソフトSMに抵抗のないカップルなら、まずは下着やタオルなどを口に入れたり口元を縛ったりして、試してみても良いかもしれません。
「そこまではちょっと…」という場合は、身近にあるもので口をふさぐのがおすすめです。
という回答もあるとおり、枕や布団、クッションなどその場にあるもので喘ぎ声対策をするカップルも多く見られます。
ふわふわしたものに顔や口元を押し付けると、漏れた声を吸収してくれる効果がありますので、特に後背位（バック）のときは役立つでしょう。
エロ可愛い喘ぎ声で、興奮度をアップ！
男性にとって喘ぎ声は、いわば「頑張っている自分へのご褒美」。大好きな彼女が喘ぎ声を出してくれることで「自分のセックスで気持ちよくなっている」という実感が得られ、興奮するという人がとても多いです。
セックス中に声で演技をする必要はありませんが、ほんの少しの工夫でラブタイムが盛り上がるなら、そのほうがいいと考える女性も多いでしょう。
アンケート結果を参考に、エロ可愛い声で彼の興奮度を高め、セックスの興奮度をアップさせてみてくださいね。
- 刺激的なひとりエッチを楽しみたい！
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