ストッキングセックスのやり方とは？コツやおすすめプレイを解説！

• ストッキングセックスとは？どんなプレイ？
• ストッキングプレイのやり方６選
• セックスに使うストッキングの選び方
• ストッキングセックスを盛り上げるコツ
• コツ（１）ローションを活用する
• ストッキングセックスで、刺激的なラブタイムを！

ストッキングセックスとは？どんなプレイ？

ストッキングセックスとは、ストッキングを履いた状態でセックスするプレイのことです。特に脚フェチ・足フェチの男性に人気があり、アダルトビデオなどでも一定の需要を誇ります。

使用するのは、主にパンスト（パンティストッキング）ですが、タイツや網タイツなども好まれます。履いたままセックスするだけでなく、ストッキングを活用したプレイも多いです。

ストッキングセックスの魅力とは？

ストッキングセックスは、脚フェチ・足フェチの男性にとってだけでなく、女性側にも多くの魅力があるプレイです。ストッキングセックスの主なメリットには、

• 視覚的な刺激が得られる
• 独特の感触・質感が楽しめる
• セクシーな雰囲気が演出できる
• 脚が綺麗に見える
• 服ビリプレイを手軽に楽しめる

などが挙げられます。ストッキング越しに触れられた時の独特の気持ちよさや、ストッキングをビリビリ破くライトなSMプレイが楽しめる点は、女性にとっても嬉しいポイントです。

ストッキングを使うプレイの注意点

一方、ストッキングセックスを楽しむためには、いくつかの注意点があります。

• 破損・汚損して良いストッキングを選ぶ
• 安いストッキングを使う
• 破る際はお互いに同意を得る
• ムダ毛処理や足の臭いケアを入念に

特に留意したいのが、ストッキングの汚れや破れ。安いストッキングの方が破れやすいことからも、プレイに使用するストッキングは破損・汚損が気にならない安いものを選ぶのがおすすめです。

ストッキングプレイのやり方６選

ストッキングを使うプレイには、実にさまざまなバリエーションがあります。ラブタイムに取り入れやすい、代表的なストッキングプレイのやり方を紹介します。

やり方（１）ストッキング舐め

ストッキングを履いた脚や足を、舐めてもらうプレイです。特に脚フェチ・足フェチの男性に人気のプレイですが、女性側もストッキングごしに焦らすように刺激される気持ちよさを味わうことができます。

やり方（２）ストッキング破り

ソフトSM感や背徳感を味わいたい方におすすめのプレイです。ストッキングの股部分を中心に、ビリビリと破ります。ストッキングを履いたまま愛撫や挿入したい場合には、このプレイがぴったり！

やり方（３）ストッキング挿入

ストッキングを履いたまま挿入する、着衣セックスの一種です。ストッキングの股部分を切ったり破いたりしても良いですが、ガーターベルトとストッキングを組み合わせた着衣プレイも、セクシーな雰囲気が高まります。

やり方（４）ストッキング足コキ

足フェチの男性に特に人気があるプレイです。ストッキングを履いたまま、足でペニスをしごく「足コキ」を行います。ストッキング独特のすべすべ感と、ぎこちない足の動きにハマってしまう男性もいるようです。

やり方（６）ストッキングクンニ

ストッキングを履いたまま、クンニしてもらうプレイです。このときショーツは着けず、ストッキングだけを履いておくと、ストッキング独特の感触も同時に味わうことができます。唾液と愛液で濡れたストッキングに、興奮度もアップするはず！

やり方（５）ストッキング拘束

こちらは、ストッキングを脱いで行うプレイ。ソフトSMに興味がある方に人気です。やり方は、脱いだストッキングで手首や足首を縛るだけ。ストッキングは柔らかく伸縮性があるため、縛っても痛みが少なく、初めての拘束プレイにもおすすめです。

セックスに使うストッキングの選び方

ラブタイムにストッキングを取り入れるなら、破損・汚損が気にならない点だけでなく、よりセクシーな雰囲気を演出できるものを選んでみましょう！ストッキングを選ぶ際に注目したいポイントを紹介します。

選び方（１）薄いストッキングを選ぶ

ストッキングセックスに使用するなら、なるべく薄いストッキングを選びましょう。破りやすいだけでなく、触れられたときの感覚が伝わりやすいです。透け感も強く、セクシーな雰囲気も演出できますよ。

タイツを使用する場合も、できるだけ薄いものを選びます。デニール数が小さいものほど薄いので、選ぶ際に必ずチェックしておきましょう。

選び方（２）光沢感のあるストッキングを選ぶ

光沢感のある素材を使ったストッキングを選ぶと、さらに脚が綺麗かつセクシーに見えます。美脚効果をさらに高めたい方は、ぜひ取りれてみてくださいね。

選び方（３）ストッキングの色にこだわる

ストッキングセックスでの定番は、肌色（ベージュ）のもの。肌色のストッキングを選ぶなら、濃い色の下着を合わせると、ストッキングの上からの透け感がさらに楽しめます。下着を履かず、ノーパン状態でストッキングを履くのもおすすめです。

一方、黒いストッキングにも一定の人気が。黒いストッキングは、破った時に素肌とのコントラストがとてもセクシーです。２人の好みややりたいプレイに合わせ、ストッキングのカラーを工夫してみましょう！

選び方（４）穴あきタイプや柄入り、網タイツも！

ストッキングセックスにぴったりの、穴あきタイプのストッキングも市販されています。本来はお手洗いを手軽にするための穴ですが、ストッキングを履いたままでの愛撫や挿入に生かすのも１つの方法です。

また、バックラインなど柄入りのストッキングや網タイツなどもおすすめ！見た目のセクシー度がグッと上がり、雰囲気が盛り上がりそうです。網タイツの場合、糸が硬く破りにくいものもありますので、柔らかい素材のものを選ぶと良いでしょう。

ストッキングセックスを盛り上げるコツ

ストッキングセックスは、プラスアルファのコツでさらに興奮度がアップ！ストッキングプレイに取り入れたいコツやアイテムを紹介します。

コツ（１）ローションを活用する

ストッキングセックスにローションをプラスすると、ストッキングのすべすべ感とローションのヌルヌル感が合わさり、独特の刺激と快感が味わえます。ストッキング足コキやストッキングクンニに、ぜひプラスしてみてください！

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コツ（２）セクシーな下着と合わせる

ストッキングから透けて見える下着にも気を配れば、さらに興奮度がアップ！少し派手な色や柄のものや、Tバックや紐パンなどのセクシーな形を選んでみましょう。パンストではなく、ガーターベルトとストッキングの組み合わせも素敵です。

あえて下着を履かず、ノーパンでストッキングプレイを楽しむのもおすすめ！見た目が刺激的なだけでなく、ストッキングの食い込み感で独特の気持ちよさを味わうこともできますよ。

コツ（３）足・脚のケアは入念に！

ストッキングセックスでは、普段以上に足や脚が注目され、触れられる機会も増えます。ムダ毛の処理や足の臭い対策は、事前に入念に行いましょう。自信が持てる足・脚なら、ストッキングセックスの気持ちよさや興奮に集中できるはず！

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ストッキングセックスで、刺激的なラブタイムを！

ストッキングセックスは、ストッキングを取り入れるだけで、手軽に非日常感溢れるラブタイムが楽しめるプレイ。脚・足フェチな男性だけでなく、SM感を味わいたいカップルや、セクシーな雰囲気を演出したい方に、ぜひおすすめしたいプレイです。

汚れたり破れても良いストッキングを用意して、ぜひ普段と違う刺激的なストッキングプレイを楽しんでみてくださいね！

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