唾液交換で相手との相性がわかる！？キスだけで濡れてしまう心理やその理由とは？

唾液交換とはどんなプレイ？
キスからスタート！唾液交換プレイのやり方
唾液交換をエロいと感じる心理とは
免疫力アップ！？唾液交換の知られざるメリットとは？
唾液キスで相手との相性がわかる！？
唾液交換の注意点や気になるポイントの解決策
唾液交換のまとめ

唾液交換とは、相手との相性を知ることができるキスの上級テクニック。セックスのムードはもちろん、お互いへの興奮も高めてくれるプレイです。

その特徴はエロティックな見た目と音にあり、セックスへの期待をより高める興奮要素として取り入れるという人も多くいます。

そこで今回は、唾液交換の正しい方法や応用テクニック、その幅広いメリットについて紹介。遺伝子レベルでの相性を知ることができる理由から、その調べ方まで解説していきます。パートナーと濃厚なラブタイムを過ごすためにも、唾液交換について詳しく知っていきましょう。

唾液交換とはどんなプレイ？

唾液交換とは、お互いの唾液を飲ませたり飲んだりして交換し合う状態のこと。主に、舌を絡めるディープキスなどで行われるプレイの一種です。

激しいキスをすることで自然と唾液が混ざり合ってしまうこともあれば、一方がもう一方へ意図的に唾液を移し替えることもあります。ややマニアックな行為ではありますが、セックス前の雰囲気を盛り上げるプレイとして取り入れるカップルは意外と少なくありません。

また、唾液交換はちょっとしたソフトSMプレイとしても使われている方法。男性から女性の口元へワザと唾液を垂らすことで、女性の羞恥心をあおり男性の支配欲を満たせる行為でもあります。

ただし、決してオーソドックスなプレイではないため、取り入れる際には相手の様子を伺うなど注意が必要です。あくまでアブノーマル寄りのプレイであることを念頭に置きながら、2人のラブタイムに向けて上手に取り入れていきましょう。

キスからスタート！唾液交換プレイのやり方

ここからは、実際に唾液交換を行うときのやり方について見ていきます。唾液交換プレイでの基本は、ソフトキスからハードにしていくやり方。興奮の高まりとともにキスの激しさをアップさせていく方法です。

雰囲気を作るキスタイムでは、お互いの興奮を高めていくことが何よりも大切。決して急ぐことなく、2人のペースでじっくりと唇の感触を楽しんでいきましょう。

唾液交換はその先にあるよりエロティックなプレイです。正しい順序で最大限の効果を発揮できるよう、今回紹介する方法を参考にしてみてください。

キスによる唾液交換のやり方と流れ

唾液交換プレイではムードが重要になってくるため、焦らずじっくりと取り組んでいくことが大切です。最初からディープキスをするよりも、軽めのキスから始めて、お互いのテンションを少しずつ高めていきましょう。

STEP1. まずは軽いキスからスタート

唾液交換をムード良くするには、軽めのキスから徐々にスタートしていくことがポイント。軽く唇を押し付ける「プレッシャーキス」や、口をとがらせて小鳥がついばむように軽いタッチを繰り返す「バードキス」で、愛情を確かめ合っていきます。

最初に軽いキスをすることは、リラックスした雰囲気作りにも最適です。先にあるディープキスや唾液交換への期待を膨らませながら、2人だけの時間をじっくりと楽しんでいきましょう。

STEP2. 徐々に舌を絡めてディープキスへ

ソフトキスを続けていくと、やがてパートナーの鼻息が荒くなったり、自身も物足りなくなったりしてくるかもしれません。そんなときこそ、キスの段階をステップアップさせるベストタイミング。

ディープキスに行く前には、唇をつけずに舌先だけで触れ合う「ピクニックキス」や、舌先で相手の唇のラインを舐め上げる「ニプルキス」などに移行するのがおすすめです。舌の感触に慣れ始めたらいよいよディープキスに移っていきましょう。

ディープキスとは、お互いの舌を激しく絡めるキスのこと。舌や唇をフルに使って、お互いの唇や口内を愛撫していくテクニック全体のことを指します。具体的には、

相手の舌を丁寧に吸い上げる（スロートキス）
交互に舌を入れ合う（インサートキス）
舌の裏、歯茎などをなぞりながら口内を舐めあう（サーチングキス）
相手の舌を包み込みキスする（オブラートキス）

といったものです。このとき注意しておきたいのが、舌を吸ったり口内を舐め上げたりするときの力加減。ディープキスはお互いの口内を犯すような感覚が快感に繋がりますが、敏感な口内は少しの刺激でも痛みに変わってしまうことがあります。せっかくの雰囲気を壊さないためにも、キスの力加減には十分注意しましょう。

STEP3. 舌で唾液を相手に送り込むように

ディープキスでは、お互いの口の中を愛撫し合うため、自然と唾液が溢れてきます。唾液が出ていることが何となく確認できたら、姿勢を変えて、パートナーに唾液を送り込むようにしていきます。

シンプルなやり方は、送り込む側が相手よりも少し上に移動すること。キスをしながら、顔を下に向けるような体勢になれると理想的です。

イメージとしては、飲み物の口移しのような状態がベスト。少し高めの位置から激しいキスを繰り返すことで、自然と唾液が相手に流れていきます。

このとき、唾液の量は少しずつ流れるよう調節することが大切です。唾液交換で一度に相手へ飲ませる際は、少量に抑えておきましょう。ゆっくりと優しく相手の口に流し込むようにしてください。

また、反対に相手から飲ませてもらうときは、自分の顔が上向きになるように調整していきます。もし唾液交換にチャレンジするのが初めての場合には、パートナーに「唾液を飲ませてほしい」と可愛くおねだりしてみるのもOK。お互いに苦しくならない体勢を探りながら、唾液を飲ませてもらいましょう。

【応用編】口から口へ唾液を垂らす方法

キスとは別に、唾液交換そのものを目的としたプレイもあります。それが口から口へと唾液を垂らすプレイ方法です。

やり方はいたってシンプル。キスをしていた状態から一度唇を離し、お互いの顔を見つめ合いながら、送る側は送られる側の真上に顔を移動させます。そのまま顔を離した状態で、お互いの口の位置が大体重なる場所を見つけたら、送る側が相手の口に向かって唾液を垂らしていきます。

この方法では、送られる唾液がお互いにしっかりと見えることになるため、アブノーマル度がアップ、お互いの羞恥心と興奮度をあおります。ソフトSMプレイなどでも取り入れられる、唾液交換の応用テクニックです。

【応用編】口移しプレイ

さらに、飲食物を使った口移しプレイというのもあります。液体や固形物を口移しすることは唾液の交換にも繋がるため、唾液交換プレイにはぴったりの行為です。

口の中の匂いや唾液の味が、口移しするものの匂いと味に変化することも口移しプレイの醍醐味。相手の口の中にあった匂いや味が自分に移ることで、唾液交換プレイをしている状況をストレートに体感することができます。

他にも、匂いや味が影響することは、唾液の匂いや味が苦手な人にも大きなメリットとなります。甘いお菓子を口移しして口内を甘さで満たしてみたり、お酒を口移ししてアルコールの香りを楽しんでみたりと、色々な楽しみ方を見つけられるのも口移しプレイのポイントです。

唾液交換をエロいと感じる心理とは

唾液交換はアブノーマル寄りのプレイではありますが、気軽に試すことができるプレイです。ただし、付き合いたてというよりは付き合いが長くなってきた頃に取り入れられることの多い、マンネリ防止に効果的なテクニックと言えます。

その理由として、唾液交換プレイ自体のエロティックさによる気持ちの高まりが挙げられます。パートナーとの愛を深めるキスやセックスにおいて性的興奮が高いことは、満足感をアップさせる1つのポイント。

人によっては恥ずかしさを感じる行為ではありますが、お互いの唾液を交換するという特殊なプレイは、お互いの愛情が感じられる行為にもなります。

では、唾液交換をしたくなる心理について解説していきましょう。

そもそも唾液交換をしたくなる心理とは？

プレイ自体の経験はまだなかったとしても「唾液交換＝エロい」と感じる人は、比較的多いのではないでしょうか。その背景には唾液交換のもつエロティックなイメージが関係しているかもしれません。

唾液交換が好まれる理由には、

征服欲、独占欲が満たされる
唾液を交換できるほど愛している
お互いの体液を交換する事に興奮する
ビジュアル的にいやらしい

といった心理が挙げられます。普段意識することのない唾液を相手に飲ませたり、逆に相手から飲ませられたりする行為に、煽情的ないやらしさや深い愛情を感じる人が多いようです。

また、相手に飲ませる行為では、征服欲や独占欲を満たせるという心理も。相手に飲ませる行為はもちろん、相手が自分の唾液を飲み込んでいる光景に対して「相手が自分のものである」という支配欲を覚えて興奮する心理も挙げられます。

このように、唾液交換が好まれる大きな理由としては「深い愛情表現」という意味合いが大きいかもしれません。

唾液交換を好む男性の心理

男性では特に、唾液交換で相手の愛情を感じたいという人が多くいます。女性よりも征服欲が強い傾向にある男性は、唾液交換をすることで相手を支配しているという心理がより強く働くようです。

また、中には独占欲の表れとして唾液交換プレイをしたがる男性も。男性は本来セックス中に女性の体内へ射精する欲求を持っているため、自分の体液を相手の中に出す行為が愛情表現として直結しやすくなっています。そのため、射精の代替行為として唾液を飲ませる人も少なくないようです。

さらに、唾液量は興奮度が高まることによって増えていく特徴があるため、興奮して唾液が増えた結果としての唾液交換という考察もあります。

唾液交換を好む女性の心理

一方で、女性は相手に飲ませることはもちろん、逆に相手の唾液を飲みたいと思う人も多いようです。キスの最中に相手から唾液を送られる行為は、「相手が興奮している証拠」と考えることができます。そのため、女性の中には唾液交換を相手からの愛情表現として楽しむ人も。

ただし、潔癖症だったりアブノーマルなプレイに苦手意識があったりして、唾液交換プレイは苦手という人もいます。誰しもが、好意的に受け取る訳ではありません。

唾液交換プレイを楽しみたいときには、たとえ愛情表現であっても、男女問わず相手と気持ちをチェックし合ってから臨むことが大切です。

免疫力アップ！？唾液交換の知られざるメリットとは？

唾液交換には、愛情表現やマンネリ防止の他にも知られざるメリットがたくさん存在しています。中には、ストレス軽減や口腔ケアといった驚きの効果も！唾液交換が持つメリットについて、詳しく見ていきましょう。

メリット（１）唾液によって免疫力がアップする

唾液交換には、免疫力をアップさせる効果があると言われています。

元々人の口内には700種以上ものバクテリアが存在し、その内容は人によって細かく異なっています。唾液交換をすると自分の口の中にはいなかった新種のバクテリアを招くことに繋がり、そのお陰で新しい抗体ができるというのが、免疫力アップの仕組みです。

オランダの微生物博物館「Micropia」とオランダ応用研究機関「TNO」の研究者グループが調査したところ、「唾液交換を含む10秒間のディープキスによって最大8000万ものバクテリア交換が行われる」という研究結果が発表されています。

免疫力をアップさせるためには、自分の中にない細菌やバクテリアを取り込むことで抗体を作るのが基本的なやり方です。「唾液で免疫力が上がる」というのも、案外的を射た話かもしれません。

メリット（２）ストレスが軽減される

キスをすると、ストレスを招く「コルチゾール」というホルモンが減少し、精神の安定を高める「エンドルフィン」という脳内物質が発生します。さらに、この幸せホルモンとも呼ばれるエンドルフィンは、穏やかな気持ちにさせてくれるオキシントンや不安感を和らげるセロトニンなどのホルモンを分泌させる効果も。

エンドルフィンは、幸せな気持ちが高まれば高まるほど分泌されるホルモンです。したがって、深い愛情表現に繋がる唾液交換は、エンドルフィンを発生させる理想的な方法の1つと言えます。

パートナーともっとキスがしたくなるのも、このエンドルフィンによるオキシトシンやセロトニンの効果。深いリラクゼーション効果も期待できることは、忙しいときや疲れているときにもおすすめできる、唾液交換のメリットです。

メリット（３）唾液が口腔衛生に効果的

本来、唾液は消化を助けたり食べ物を飲み込みやすくしたりする他に、

自浄作用（食べカスを洗い流す）
抗菌作用（細菌の増殖を防ぐ）
再石灰化作用（口内の健康を保つ）

といった役割を担っています。お互いの細菌を共有し、より強力な免疫力を身につけることができる唾液交換は、口腔衛生にも効果的と言われています。

唾液交換で相手の唾液を共有することをはじめ、興奮度のアップにより唾液量が増える点も口内を清潔に保つことに繋がるポイントです。

唾液キスで相手との相性がわかる！？

口内のバクテリアの交換ともなる唾液交換では、遺伝子レベルでの相性を知るきっかけにも最適。

たとえば、唾液を交換したときに感じることは相性によって違いがあり「気持ちいい」と感じる場合は相手との相性が良い証拠です。特に、無味のはずの唾液が甘く感じられたら、相手と好相性である可能性は高いと言われています。

その理由は、キスの最中に分泌されるドーパミン。これは脳内ホルモンの1種で、快感や多幸感を得る機能を担っています。相性が良い相手とのキスでは、このドーパミンが分泌されるため、唾液が美味しく、甘く感じることがあるようです。

他にもキスの相性が良いと分かるポイントとしては、

キスをしたいタイミングが一緒
キスをしたらもっとしたい！と生理的に思う
キスだけで濡れてしまう

といった点が挙げられます。パートナーとのキスで全て当てはまるようなら、パートナーとの相性は最高レベルとも言っても差し支えないでしょう。

唾液交換の注意点や気になるポイントの解決策

メリットも多く愛情表現としても効果的な唾液交換ですが、いくつか注意するべき点もあります。あまり一般的には使われないプレイであるだけに、取り入れる際には相手とのコミュニケーションや口内のケアなど、あらかじめ準備しておくことが大切です。唾液交換での注意点と、解決策について見ていきましょう。

注意点（１）臭いや細菌が気になる

普段いろいろなものを食べたり飲んだりしている口内は、どうしても臭いがついてしまうもの。特に口内で分泌される唾液の臭いは、キスのときにも気になってしまいやすいです。

口臭や唾液の臭いがきつく感じる理由は、歯の汚れが取れていないだけでなく、歯周病や虫歯ができていることも考えられます。

もし自分の臭いが気になる場合は、歯周病や虫歯ができていないか、または前日にニンニクなど臭いのきつい物を食べていないか、チェックしてみるのもポイント。臭いの原因が分かり次第、適切なケアを進めていきましょう。口臭や口腔内ケアには、

ガムを噛む
水をこまめに飲む
歯磨きで舌の上も掃除する

といった方法がおすすめ。唾液量を増やし口内を潤すことが、唾液の臭いを抑える有効的な手段となります。

また、相手の口臭が気になる場合はストレートに伝えるのではなく、「歯磨きしない？」と誘ったり、食後にガムや水をすすめめたりすることが大切です。相手の気持ちを傷付けないように、気を付けて行動しましょう。

注意点（２）唾液を「汚い」と感じてしまう

唾液交換は愛情表現ではあるものの、その行為自体に抵抗を感じる人もいます。プレイを行う際には、必ず相手に同意をとることが何よりも大切です。反対に、自分が不快さや抵抗を感じる際にも、我慢はせずしっかりと伝えるようにしてください。

アブノーマルなプレイでは、無理にしない・されないことが基本のルール。できなくても愛情が足りないということでは決してありませんので、お互いが楽しめるプレイを心がけましょう。

唾液交換が苦手なパートナーとの解決策

唾液交換をやりたくてもどちらかが苦手意識を持っている場合は、口移しをやってみるのも1つの方法です。事前に甘いものやミント系のものを口に入れてみたり、飴や飲み物と一緒にトライしてみたりすると、唾液交換で苦手意識を感じやすい感触や臭い、味をカバーすることができます。

口移しであれば、抵抗なくキスの延長として始められることも、大きなメリットです。

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