セックスの相性が良い相手とは？セックス前に体の相性を知る方法も解説！

• セックスの相性とは？良し悪しはある？
• セックスの相性が決まるポイント
• セックスの相性は重要？アンケート結果を公開！
• セックスする前に体の相性を知る方法
• セックスの相性を良くする方法
• セックスの相性の良し悪しは重要！

セックスの相性とは？良し悪しはある？

セックスの相性とは、カップルがお互いにセックスで満足できるかどうかということです。相性が良いか悪いか判断する基準には個人差がありますが、一般的には

• 体の相性
• プレイ内容
• タイミング
• コミュニケーション

などから判断することができます。

セックスの相性は実際ある？

ラブコスメが、女性389人に「セックスの相性ってあると思う？」というアンケートを実施したところ、約97％の女性が「ある」と回答する結果に。

出典：ラブコスメ

「ある」と答えた方からは、

• どんなに好きでも、セックスのやり方がどうしても好きになれない人がいたから
• セックスに対する考え方に合う合わないがあると思うから
• セックスもコミュニケーションの1つだから、合う合わないはあると思う

などの声が寄せられています。

セックスの相性が決まるポイント

セックスの相性の良し悪しにはどのような要素が影響するのか、具体的なポイントごとに解説します。

ポイント（１）体の作りや体質

体の構造上の肉体的な部分は、セックスの物理的な相性に大きく影響します。特に重要なのは、

• 身長差、体格差
• 性器の角度や位置
• 性器のサイズ感
• オーガズムまでにかかる時間
• 体液の量やニオイ・味

などの相性です。

女性器と男性器の組み合わせによっては、「物足りない」「痛い」「気持ちいい」と感覚が分かれます。身長差や体格差、性器の角度や位置によっては、できる・気持ちいい体位に制限が出る場合も。

好きな体位を、お互いスムーズに気持ちよく楽しめるのであれば、肉体的な相性が良いと言えるでしょう。

ポイント（２）好みのプレイややり方

セックスのやり方やプレイの好みが合うかどうかも、重要なポイントです。

• 性癖の組み合わせ（攻めたい／攻められたい、S／Mなど）
• 好きな体位
• セックスにかける時間、時間配分
• オーガズムの回数

などが合っていれば、セックスの相性が良いと言えます。

ポイント（３）セックスのタイミング

セックスしたくなるタイミングは、関係性が上手くいくかにも影響するポイントです。タイミングが合わず、誘っても応じてもらえない状況が続いたり、無理して応じ続けたりすると、セックスレスや別れに繋がりかねません。

性欲の強さや生活スタイルには個人差がありますし、女性の場合は生理やホルモンの影響などで「したくない・できない日」もあります。それでもなお、

• 頻度
• 時間帯
• したいと思う日

など、セックスしたいと思うタイミングが一致するなら、相性が良いと言えるでしょう。

ポイント（４）セックスについて話し合える

セックスについて素直に話し合えるかどうかも、相性に大きく影響します。

• 今日はこんなプレイがしたい
• この体位が好き
• こういう風に触って欲しい
• 最近はこんなセックスが好き

などを正直に言い合えると、回数を重ねるたびに満足度が上がり、マンネリ化を防ぐこもできます。相性が良いカップルは、気軽な話し合いを重ねて相手に歩み寄り、2人のセックスをアップデートすることができるのです。

セックスの相性は重要？アンケート結果を公開！

セックスの相性を重視する人は、実際どれくらいいるのでしょうか？セックスの相性の重要度を、アンケート結果を通して見てみましょう。

「体の相性」を気にする女性は75％！

ラブコスメが女性137人に行ったアンケート「付き合う男性との『体の相性』を気にしますか？」では、75％の方が「気にする」と回答しています。

「気にする」と答えた人からは、

合わない人と結婚して、苦痛だったから。離婚して新しい彼は合う

体の相性が良いとエッチをすることに積極的になれるし、もっと彼を気持ちよくしてあげたいと思える。エッチをすることに後ろ向きになりたくないので、体の相性は良い方が良い。

体のにおいが気になる人は無理、一緒に幸せな時間を過ごすことは付き合っていく上で大事だから

などの意見が寄せられました。良い関係を長く続けるために、お互い気持ちよくなれるセックスが必要だと考えている方が多いようです。

セックスの相性を重要視する理由とは？

ラブコスメで女性308人に行われた「男性と付き合うとき、セックスの相性は重要ですか？」というアンケートでは、

• 1番重要
• 重要
• 少し重要

と答えた人の総数は283名。「セックスの相性が重要だ」と考えている方が92％弱で、

満足感がないとそのうち冷める

性格の相性が良くても体の相性が良くないと、手さえ繋ぎたくなくなります

エッチも愛情表現の1つだと思うから

エッチの相性が良いと、単純に「運命の人かも～」とか思って幸せになる

などの声が寄せられています。セックスの相性が精神的な面や2人の関係性にも影響すると考えられます。

セックスの相性についての男性の意見は？

一方男性も、データなどにより異なるのものの、基本的にはセックスの相性を重視しています。

若い男性を対象とした調査では、「結婚後も幸せな関係を築くために、セックスの相性は重視したい」と答えている方が多く見られました。

しかし、「女性との関係はセックスだけで決まるものではない」という意見もあり、「一緒にいて楽しいか」「ずっと好きでいられるか」などを重視している男性も少なからずいます。

基本的には男性もセックスの相性を重視していますが、その重要度・優先度はそれぞれ異なるという結果です。

セックスする前に体の相性を知る方法

付き合った後に体の相性が合わず、悩んでしまうのは避けたいもの。そこで、セックスする前に体の相性の良し悪しを見分ける方法を紹介します。

方法（１）細かい違和感がないか探る

彼と一緒にいるときに、ちょっとした違和感がないかどうか考えると、セックスの相性が判断できるかもしれません。

• 自分に対する態度
• 友人や店員さんへのふるまい方
• 仕草や癖
• 話し方

などに引っかかる部分が少なければ、セックスの相性が良い可能性が高いです。

方法（２）会話や共同作業をしてみる

セックスは、言葉や表情、仕草など、さまざまな方法でコミュニケーションを取り合いながら行うもの。同様に意思疎通が必要とされる会話や共同作業でも、セックスの相性が見えてきます。

特に、その人のセックスをよく表すのが会話。ゆったりと話す人は穏やかなセックスを、感情表現が豊かな人は情熱的なセックスを好む傾向があります。

• 会話のテンポ
• 間の取り方
• 話題の選び方
• 声のトーン
• 言葉遣い

などの心地良さや、話が自然と盛り上がるかどうかをチェックしてみましょう。

方法（３）体臭を嗅いだり、肌に触れたりする

セックス中は、視覚以外から得られる感覚も重要です。

• 体臭
• 声
• 肌の質感

などが「好き／しっくりくる」と感じられるなら、セックスの相性も良いでしょう。

人間にはニオイで遺伝子の相性を感じ取る能力があり、自分の遺伝子の欠点を補える人のニオイを好ましく感じるという説があります。また、「男性は視覚情報、女性は聴覚情報で興奮する」と言われるほど、音が興奮度に影響する女性も多いです。

手を繋いだりハグをしたりしたとき、肌の質感や相手の触り方・力加減が合うかどうかも、セックスの相性を判断するポイントです。

方法（４）恋愛に対する価値観を聞く

恋愛スタイルの好みは、理想のセックスと類似する傾向があります。お互いの恋愛に対する価値観が似ていれば、セックスの相性が良い可能性が高いです。

付き合う前にセックスの好みを聞くのは難しいですが、「理想の恋愛観」なら質問できる機会があるかもしれません。

方法（５）キスをする

キスの気持ちよさとセックスの相性の良さには、少なからず関連性があります。

• 唇や舌の感触
• テクニック
• 体温
• ニオイ
• 呼吸のタイミング

などが合い、気持ちいい・興奮できるのであれば、セックスの相性も良いでしょう。経験値が影響する部分もありますので、何度か試してみてから判断してみてください。

セックスの相性を良くする方法

セックスの相性は、徐々に合わせていくことが可能なケースも多いです。セックスの相性を良くする方法を紹介します。

改善策（１）好みのセックスを伝え合う

セックスのやり方やプレイの好みについて話し合うことで、一緒に理想のセックスを目指すことができます。気持ちいい場所や触り方、やってみたいプレイなど、一度正直に伝え合ってみてください。

お互いのしたいことを、それぞれ取り入れるのもおすすめ。受け入れられないことを無理にする必要はありませんが、興味があるプレイなら積極的に取り入れてみましょう。

改善策（２）挿入時の違和感を減らす

体格や体質によっては、摩擦による違和感や不快感が生じることがあります。潤滑ジェルやローションで潤いをプラスすると、摩擦が軽減でき、今までよりスムーズな挿入感が味わえるでしょう。

膣が潤い、スムーズに挿入できると、男性側も快感度がアップします。お互いが気持ちよくなるためにも、必要に応じてアイテムを活用してみてください。

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改善策（３）回数を重ねる

セックスの回数を重ねることで、お互いの好みや性欲の強さを理解し合え、相性が良くなっていくケースも少なくありません。

しっかりとコミュニケーションを取りながら、2人にとって気持ちいいセックスを探ってみましょう。

セックスの相性の良し悪しは重要！

セックスには相性があり、肉体面だけでなく、精神面や2人の関係性にも影響を及ぼします。

体格や性癖を変えるのは難しいかもしれませんが、しっかりとコミュニケーションを取り合ったり、アイテムを上手く活用したりすることで、セックスの相性を良くすることは可能です。

自分の好みを把握して相手に伝えると同時に、相手の好みも尊重して、無理のない範囲でいろいろなプレイを試してみましょう。今は「相性が悪いかも」と思っていても、理想のセックスは2人で目指せるはずですよ！

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