【え!クリトリスの皮って剥けるの!?】クリトリスの皮を剥くメリット・方法・コツ

クリトリスの皮を剥くことについて考えている女性


快感スタイルエッチ動画誘導ボタン(イラスト)
目次

そもそもクリトリスの皮って何?メリットは?

クリトリスの皮の構造がわかるイラスト

女性の性感帯の一つであるクリトリスには、安静時に非常に敏感なクリトリスを刺激から守るために「クリトリス包皮(陰核包皮)」という皮膚が存在しています。

包皮の量は個人差がありますが、通常は安静時に1/2~1/3程度が露出する程度もしくは安静時は完全に被っていても興奮時には露出する程度(男性器でいう仮性包茎に近い)おり、女性の80%程度は後者であると言われています。

クリトリスの皮を剥くメリット

1,感度アップにつながる

皮を剥いたクリトリスは空気に触れるだけでも普段なら得られない感覚に襲われ、いつもとは違う刺激的な快感を味わうことができます。

2,クリトリスの開発に役立つ

小さな刺激でも大きな快感につながるため、クリトリスの開発に役立ちます。また、クリトリスを皮の上から触ったり皮を剥いた状態で撫でたりと皮のあるなしの違いを楽しむこともできます。

3,クリイキしやすくなる

クリトリスへの刺激でオーガズムを迎える「クリイキ」は、クリトリスの皮を剥いた状態のほうが起こりやすいです。この理由は直接クリトリスを触ったほうが、刺激が性的快感につながりやすいからです。

4,他の性感帯の開発にもつながる

クリイキできるようになると、オーガズムに対する恐怖心・不安感が弱まります。その結果、Gスポットやポルチオなど、ほかの性感帯の開発もしやすくなります。

正しいクリトリスの皮の剥き方

自分で剥く場合

1,クリトリスを勃起させる

好みのエッチ動画や漫画、妄想をして興奮を高めます。気分が高まってきたら、円を描くように優しく触り、クリトリスが勃起するまで十分に刺激しましょう。

2,ローションをつける

皮剥きでは摩擦が起こりやすいため、潤いを足しておくことが大切です。

LCハーバルローション
アロエの保湿感&ハチミツで潤いをプラス。潤い不足の潤滑ゼリーとしても、ラブタイムにも使える自然派ラブローション。
LCハーバルローションの詳細はこちら

3,利き手と逆の手をクリトリスの両側におく

足を広げて、利き手と逆の手の人差し指と中指をピースの形にして、クリトリスの両側におきます。このとき、指の腹を当てるようにするのがポイント。

4,指を左右に広げ、お腹側へ引き上げる

ピースにした人差し指と中指を左右に広げたら、最初に指を置いたところの皮膚を動かしていくようなイメージで、ほんの少しお腹側に引き上げます。クリトリスは全体を出す必要はありません。出てくる程度には個人差がありますので、少し尖ったような先端部分が見えたらOKです。

引っ張りすぎると痛みが出ることもあるので、少しでも痛みを感じたら一度やめて愛撫に戻ってみるのもOK。あくまで気持ちいいと感じられる範囲で動かしてみてください。

5,利き手側の人差し指で皮を少し下に動かす

少し尖ったような先端部分が見えたら空いている利き手でクリトリスの皮をやや下に動かしていきましょう。プクッとしたクリトリスの先端が出てきたら、皮むきはOKです。

彼にクリトリスを剥いてもらう方法

1,ローションを使用する。

LCハーバルローション
アロエの保湿感&ハチミツで潤いプラス♪マッサージにも使えてラブ度アップ!
潤い不足の潤滑ゼリーとしても、2人で楽しむためにもおすすめのLCオリジナルの自然派ラブローション。
イク感覚を探りあうため、ラブタイムが長くなってもラブローションを使ったマッサージのしあいっこで乾かないで楽しむことができます。
LCハーバルローションの詳細はこちら

2,人差し指と中指をクリトリス(突起物)の両側面においてもらう

クリトリスの剥き方イラスト1

パートナーに皮を剥いてもらうときには、少し広めである女性器を取り囲む「大陰唇」辺りに置いてもらいましょう

指同士の幅はクリトリスから2cmほど。指の置き方は皮膚に対して指先を突き刺すのではなく、指の腹を添わせるようにしてもらってください。指が刺さっているような感覚があれば、さりげなく指の位置を誘導してあげるのもポイント。他の三本の指も女性器を圧迫しないように開いてもらい、リラックスできる状態を二人で探してみてください。

3,ピースのようなV字の形に左右に広げてもらう

クリトリスの剥き方イラスト2
動かす幅は横に3mm程度。身体方向に押し込むのではなく、触れている皮膚の表面を動かすイメージで優しく動かしてもらうようにしてください。このときの力加減は「ゆっくりと優しくしてもらうこと」が大切。強く引っ張られたり、勢いよく広げてられてしまったりすると、女性器全体を痛める原因にもなります。痛みや違和感を覚えたら我慢せず伝えるようにして、あくまで女性側のペースで進めていくようにしましょう

4,V時に広げた状態でお腹側に引いてもらう

クリトリスの剥き方イラスト3
横に指を動かしたらそのままお腹側に、1cmから1.5cmほど押し上げてもらいます。2でずらした皮膚をさらに上に動かすイメージです。このときどれくらいまで剥けるかには個人差があるので、痛みがないか注意しながら押し上げてもらうようにしましょう。

剥いたあとの刺激方法

指で刺激する場合

1,ローションを使用する。

LCハーバルローション
アロエの保湿感&ハチミツで潤いプラス♪マッサージにも使えてラブ度アップ!
潤い不足の潤滑ゼリーとしても、2人で楽しむためにもおすすめのLCオリジナルの自然派ラブローション。
イク感覚を探りあうため、ラブタイムが長くなってもラブローションを使ったマッサージのしあいっこで乾かないで楽しむことができます。
LCハーバルローションの詳細はこちら

2,大陰唇をゆっくりとほぐし、刺激に慣らしていく。

3,刺激に慣れたら小陰唇にタッチ。ビラビラ部分を指で擦ったり押したりしながらクリトリスへの期待を高めていく。

4,クリトリスのすぐ周りを指で触り、痛みが生じないかチェック。

5,痛みを感じなければ、むき出しになったクリトリスにそっと触れていく。

6,以下の方法でクリトリスを刺激する。

クリトリスの愛撫の仕方イラスト

指の腹で“叩く”

絶妙な刺激を実現してくれます。理想的な力加減は、指の重さのみをクリトリスに落とすイメージ。心地よく感じるリズムも意識しながら、デリケートなクリトリスを優しく刺激していきましょう。

クリトリスを包み込むように“つまむ”

刺激に慣れてきたら変わり種として取り入れたいテクニック使う指は親指と人差し指。優しく左右からつまんでみたり、そのままクリトリス周りを擦ったりしながら包み込むイメージで愛撫していきましょう。

デコピンの要領で“弾く”

通常のデコピンのように思い切り弾くのではなく、ほとんど力が入っていない程度の小さな力でクリトリスを弾いていきます刺激に慣れてきた中盤から終盤にかけて不意打ちの刺激として活用してみてください。

縦方向に“擦る”

擦る行為は快感を得やすい分、痛みも感じやすい行為。そのため、擦る時には指先で行わず、必ず指の腹で行うようにしましょう。もし痛みを感じるようであれば、皮越しに行ってもOK

ラブグッズで刺激する方法

皮を剥いた敏感なクリトリスに使うなら、先端が丸くて振動も調節しやすいローターがおすすめです。必ず振動強度を一番弱いモードに設定して始めましょう。触れ方は指とほとんど同じで、皮を剥いたクリトリスをローションや唾液などで濡らし、触れるか触れないかの距離で刺激を与えていきます。

不安のある人は、指で皮膚を押し上げている左右の方向から皮を剥いたクリトリスに当ててみることもおすすめです。

慣れてきたらパワー調節を少しずつ上げていき好みの強さや角度を探してみてください。

クリトリスの皮を剥くときの注意点

クリトリスの皮を剥くときは剥く方向に気をつける

クリトリスの皮は左右に広げるのが基本です。上のほうに持ち上げたり、皮膚を引っ張ったりすると痛みが生じることもあります。

クリトリスの皮を剥いた状態での刺激は慎重に行う

皮を剥いたクリトリスは刺激に対して非常に敏感です。そのため、直接触れるときは慎重に刺激するのが重要になります。急に強い刺激が加わり痛みになったり、ビックリしたりすることもあります。「ゆっくり優しく触ること」を意識するようにしてください。

乾いた状態でクリトリスの皮を剥かない

乾燥した状態で剥くとクリトリスへの摩擦も大きくなり、痛みを感じる原因となります。クリトリスが摩擦に負けないように、必ず濡らした状態で行いましょう。

LCハーバルローション
アロエの保湿感&ハチミツで潤いプラス♪マッサージにも使えてラブ度アップ!
潤い不足の潤滑ゼリーとしても、2人で楽しむためにもおすすめのLCオリジナルの自然派ラブローション。
イク感覚を探りあうため、ラブタイムが長くなってもラブローションを使ったマッサージのしあいっこで乾かないで楽しむことができます。
LCハーバルローションの詳細はこちら

クリトリスの皮を剥く際に痛みを感じたらやめる

クリトリスを剥くときに痛みを感じる場合は「真性のクリトリス包茎」の可能性があります。多くの人は仮性のクリトリス包茎ですので、指でクリトリスの皮を剥くことが可能です。しかし、中には真性の場合もあり、陰核と包皮が癒着している可能性も。優しく皮を剥いても痛みを感じる場合には、無理に剥こうとしないでその日は中止したほうがいいでしょう。

クリトリス包茎とは?

ひとりエッチやセックス時には女性が十分に性的興奮を得るために、クリトリス本体(陰核)が包皮の中から露出する必要があります。これは、通常であればクリトリスの勃起により陰核の露出は起こります。

しかし、男性器に勃起しても亀頭が包皮に完全に覆われている「包茎(真性包茎)」と呼ばれる状態があるように、女性のクリトリスが勃起状態でも陰核が露出しない状態が「クリトリス包茎」と呼ばれます。この原因は一般的に「包皮が多いこと」が関係していると言います。

また、手で陰核を露出できる場合は「仮性のクリトリス包茎」と呼びますが、手を使っても陰核を露出できない場合は「真性のクリトリス包茎」と呼びます。なお、真性のクリトリス包茎の場合は無理に手で剥くとクリトリスを傷つける恐れがあるので注意してください。

真性のクリトリス包茎はどうやって剥けばいい?

真性のクリトリス包茎とは、クリトリスの本体と包皮が癒着した状態のことです。主な原因は長期間、恥垢が溜まり続けたことなどがあります。この状態になると指で皮を剥くことが難しく、無理に剥こうとすると痛みや出血などのトラブルにつながる可能性もあります。
真性のクリトリス包茎を治すには、一般的には「クリトリス包茎手術(陰核包茎手術)」と呼ばれる治療を行います。これは余っている包皮を取り除き、陰核を露出させるという治療です。通常は美容整形や美容外科のほか、陰核手術に対応している婦人科などで受けることができます。

人気のコラムカテゴリ

  • masturbation
    ひとりエッチ(オナニー)のやり方や種類、豆知識をご紹介!素敵な「わたし時間」を過ごすために...
  • Sex toys and porn
    女性におすすめAV・ラブグッズ情報。実際に体験したレポートなども更新中♡
  • Tips and advice
    お手テクやフェラなど、彼を気持ちよくさせるためのテクニックをお届け。もっと彼の可愛い表情を...

さくらの恋猫紹介