ファストセックスとは？時間がなくても楽しめるやり方やコツを解説！

• ファストセックスとは？痛くないの？
• ファストセックスの基本のやり方
• ファストセックスを気持ちよくするコツ
• ファストセックスで、忙しい日でも愛し合おう！

ファストセックスとは？痛くないの？

「ファストセックス」とは、愛撫やオーラルセックスなどの前戯を省き、短時間で挿入からフィニッシュまでを終えるセックスプレイのことです。１０〜１５分程度で効率的に行うため、「時短セックス」とも呼ばれています。

前戯はないものの、激しく求め合うような雰囲気が味わえ、工夫次第で充実したラブタイムを楽しむことができます。潤滑ジェルやモイストタイプのコンドームを活用すれば、挿入時の潤い不足や違和感をケアすることも可能です。

ファストセックスのメリット

ファストセックスは、「愛情を感じられない」「一方的な性欲処理のイメージが強い」など、ネガティブなイメージを持つ方もいるようです。しかし、実はさまざまなメリットがあり、愛し合っているカップルにこそ試してほしいセックス方法なのです。

ファストセックスの主なメリットは、

• 激しく求め合っている感じがする
• 早く繋がれる
• 強引な雰囲気が刺激的
• 忙しくてもラブタイムが楽しめる
• 時短で済むためセックスレスになりにくい
• 体力の消耗が少ない

などが挙げられます。「早く入れたい／入れてほしい」とお互いが強く求め合うことで、普段より情熱的で刺激的なひとときが過ごせるでしょう。

また、仕事や家事・育児で忙しいカップルでも、短時間で楽しめるファストセックスなら、日常生活に気軽に取り入れられるはず。セックスの習慣を維持することで、セックスレス対策にも繋がります。

ファストセックスのデメリットと注意点

一方、やり方によってはデメリットがあり、ファストセックスにマイナスイメージを抱く原因にもなってしまいます。ファストセックスを楽しむためには、

• 潤い不足による痛みが生じる場合がある
• 言葉やキスなどで、十分に愛情表現をする
• 一方的なプレイにならないよう心がける

などの注意点を意識してみましょう。前戯の有無で不安を感じるなら、事前にやり方やして欲しいことについて話し合い、心を通わせてからファストセックスに挑むと良いでしょう。

ファストセックスの基本のやり方

ファストセックスは、愛撫に時間をかけないスピーディーなセックス方法です。時短で楽しめる、ファストセックスの基本のやり方をチェックしてみましょう！

STEP1. キスを楽しみながら服を脱ぐ

ファストセックスで重要なのは、きちんと愛情表現をすること。たっぷりとキスをすることで、時間をかけなくてもお互いを想う気持ちが伝わるでしょう。

キスを楽しみながら服を脱がし合えば、情熱的でセクシーな雰囲気が一気に高まるはず！もしかすると、これだけでも十分に濡れてしまうかもしれません。勢いに任せ、服を着たまま情熱的なプレイを楽しむのもおすすめです。

STEP2. 前戯には時間をかけない

ファストセックスでは、前戯に時間をかけません。女性がある程度潤い、男性が勃起したら、すぐに挿入に移ります。

STEP3. 挿入をスピーディに楽しむ

ファストセックスでは、何度も体位を変えなくてもOKです。正常位、バック、騎乗位など、お互いがイきやすい体位を２つほど選ぶと良いでしょう。

ファストセックスを気持ちよくするコツ

ファストセックスは効率を重視したセックスのやり方ですが、ちょっとした工夫を取り入れることで、気持ちよさもアップします。ファストセックスを楽しむために、意識したいコツを紹介します。

コツ（１）キスや言葉で愛情表現を！

ファストセックスは、前戯や愛撫が少ない分、愛情を感じられない不安があるかもしれません。服を脱がせる際や挿入の最中にたくさんキスをしたり、「大好きだよ」「気持ちいい」と言葉にすることで、愛情たっぷりの時間を演出できます。

コツ（２）潤滑ジェルで潤いをケア

ファストセックスで前戯を簡略化すると、挿入時に潤い不足による違和感や不快感が生じる可能性があります。濡れにくさを感じる場合は、挿入をスムーズにする潤滑ジェルや、モイストタイプのコンドームを活用してみましょう。

ラブスライド

挿入時の潤い不足による摩擦や不快感をケアし、スルッと滑るような挿入感をサポートする潤滑ジェル。さらに、こだわりの保湿成分とセクシャルなハーブが、肌に潤いと官能をプラスします。コンドーム着用時の違和感ケアにもおすすめです！

スルッと滑るような、スムーズな挿入感に！

コツ（３）ラブグッズで前戯の時間を短縮！

手や口での前戯では、濡れたりオーガズムに達したりするまでに時間がかかる方もいるでしょう。ピンポイントに強い刺激が楽しめるラブグッズを取り入れれば、スピード感と気持ちよさを両立したファストセックスが楽しめるはず！

ピンクポイント

敏感な部分をピンポイントに刺激できる、可愛いデザインのローター。突起部分を性感帯に当てれば、しっかりとした振動が味わえます。操作もシンプルで、１人での感度磨きにも、パートナーとのラブタイムにも取り入れやすい人気アイテムです！

感じる場所をピンポイントに刺激！

コツ（４）シチュエーションを工夫する

ただ効率だけを求めたファストセックスを続けていると、どうしても味気なさを感じてしまいます。

• 寝る前に激しくプレイし、抱き合って眠る
• 起きた直後の「朝セックス」にトライする
• 帰宅してすぐ、情熱的に玄関で求め合う
• 一緒にシャワーを浴び、お風呂場で楽しむ

など、場所やタイミングを工夫することで、同じファストセックスでも違う雰囲気を味わうことができますよ！

コツ（５）ファストセックスばかりしない

効率が良く手軽だからとファストセックスばかりしていると、愛情不足や物足りなさを感じ、不安に思ってしまうもの。忙しいときは良いですが、時間が取れるときにはゆっくりと丁寧に時間をかけたラブタイムも満喫しましょう。

ファストセックスとスローセックスをバランス良く楽しむことで、それぞれのやり方の良さがさらに体感できるはず！ぜひ、メリハリを大事にすることを意識してみてください。

ファストセックスで、忙しい日でも愛し合おう！

手軽に効率よくラブタイムを楽しめるファストセックスは、忙しいカップルやゆっくり時間が取れないときにおすすめです。体力的にも精神的にも負担が少ないこともメリットです。

ちょっとした隙間時間でも、工夫しながら刺激的で情熱的なファストセックスを取り入れて、パートナーとの心と体の繋がりを強めてみてくださいね！

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